Dr Karkar Rima

01/09/2026

🔥🌫️ INCENDIES ET FUMÉE : PROTÉGEONS NOS ASTHMATIQUES 🫁

La fumée des incendies peut déclencher ou aggraver une crise d’asthme, même chez un asthmatique habituellement bien contrôlé.

👉 Les bons réflexes :
🏠 Rester à l’intérieur et fermer portes et fenêtres.
😷 Si une sortie est indispensable : porter un FFP2 bien ajusté.
🚫 Éviter le sport à l’extérieur et toute fumée supplémentaire (tabac, encens, bougies…).
💊 Ne pas arrêter le traitement de fond et garder le traitement de secours avec soi.

🚨 Essoufflement important, oppression ou aggravation inhabituelle : consultez rapidement.

❤️ Vous connaissez une personne asthmatique ? Partagez cette publication : une information simple peut aider à prévenir une exacerbation.

Dr Karkar Rima | Allergologue

🔥🌫️ الحرائق والدخان: لنحمي مرضى الربو 🫁

دخان الحرائق يحتوي على جزيئات دقيقة ومواد مهيِّجة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الربو، وتسبب السعال، الصفير، ضيق الصدر أو ضيق التنفس.

⚠️ نصائح مهمة:
🏠 البقاء في المنزل قدر الإمكان مع إغلاق الأبواب والنوافذ.
🚫 تجنب الرياضة والخروج في الأماكن التي يكثر فيها الدخان.
😷 عند الضرورة للخروج: ارتداء كمامة FFP2 محكمة الإغلاق.
💊 الاستمرار في العلاج الأساسي للربو والاحتفاظ بالبخاخ الإسعافي.
🚭 تجنب مصادر الدخان الأخرى: التدخين، البخور، الشموع…

🚨 عند حدوث ضيق تنفس شديد أو تدهور غير معتاد في أعراض الربو، يجب استشارة الطبيب بسرعة.

❤️ إذا كان لديك قريب أو صديق مصاب بالربو، شارك معه هذه المعلومات. قد تساهم مشاركة بسيطة في الوقاية من نوبة ربو.

25/08/2026

العيادة مفتوحة اليوم بشكل عادي

22/08/2026

صباح مبارك للجميع

13/08/2026

Un très beau cadeau reçu d’une petite patiente, qui m’a particulièrement touchée. Ces petites attentions font vraiment chaud au cœur.
Merci infiniment pour cette délicate attention et pour votre confiance. ❤️❤️❤️

هدية جميلة جدًا تلقيتها من مريضتي الصغيرة، وقد لمست قلبي بشكل خاص.
مثل هذه اللفتات البريئة والجميلة تمنح القلب دفئًا وسعادة كبيرة.
شكرًا جزيلًا على هذه الهدية الرقيقة، وعلى ثقتكم الغالية. ❤️❤️❤️

06/08/2026

📘📘 La dermatite atopique (eczéma atopique)

La dermatite atopique est une maladie inflammatoire chronique de la peau. Elle touche aussi bien les nourrissons que les enfants et les adultes. Elle se manifeste par une peau sèche, des démangeaisons intenses et des plaques rouges pouvant altérer la qualité de vie.

🔹 Les principaux symptômes :
• Peau sèche et sensible.
• Démangeaisons importantes, souvent plus marquées la nuit.
• Plaques rouges pouvant suinter ou former des croûtes lors des poussées.
• Épaississement de la peau en cas de grattage chronique.

🔹 Les facteurs déclenchants :
• Chaleur et transpiration.
• Savons agressifs et certains produits cosmétiques.
• Stress.
• Certains allergènes chez des patients sélectionnés.

🔹 Comment la prendre en charge ?

✅Hydrater la peau quotidiennement avec un émollient.
✅ Éviter les facteurs irritants.
✅Utiliser les traitements prescrits par le médecin.
✅Consulter un allergologue ou un dermatologue en cas de poussées fréquentes ou sévères.

💚💚Prenez soin de votre peau c'est votre première barrière protectrice 💚💚

📘📘 التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما التأتبية)

يُعد التهاب الجلد التأتبي من أكثر الأمراض الجلدية الالتهابية المزمنة شيوعًا، ويصيب الرضع والأطفال والبالغين. يتميز بجفاف الجلد، والحكة الشديدة، وظهور بقع حمراء قد تؤثر في جودة الحياة إذا لم تُعالج بالشكل المناسب.

🔹 الأعراض:
• جفاف شديد في الجلد.
• حكة مستمرة تزداد غالبًا أثناء الليل.•
بقع حمراء قد يرافقها إفرازات أو قشور أثناء نوبات الالتهاب.
• زيادة سماكة الجلد نتيجة الحك المتكرر.

🔹 العوامل التي قد تُفاقم الحالة:
• الحرارة والتعرق.
• الصابون والمنظفات القاسية وبعض مستحضرات التجميل.
• التوتر النفسي.
• بعض المواد المسببة للحساسية لدى بعض المرضى.

🔹 العلاج والعناية:
✅ترطيب الجلد يوميًا باستعمال الكريمات المرطبة.
✅ تجنب العوامل المهيجة والمسببة لتفاقم المرض.
✅ الالتزام بالعلاج الذي يصفه الطبيب، مثل الكريمات المضادة للالتهاب أو العلاجات الأخرى حسب شدة الحالة.
✅ مراجعة طبيب الحساسية أو طبيب الأمراض الجلدية عند تكرار النوبات أو عدم تحسن الأعراض

💚اعتنِ ببشرتك، فهي خط الدفاع الأول عن جسمك💚

31/07/2026

العيادة تعمل غدا بشكل عادي وجمعة مباركة للجميع

20/07/2026

19/07/2026

مع ارتفاع درجة الحرارة ينصح بالإكثار من شرب الماء حتى دون الشعور بالعطش.
و تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً.

18/07/2026

إكزيما "الشبشب" (الصندل الصيفي): حساسية قد لا ينتبه إليها الكثيرون
مع ارتفاع درجات الحرارة يزداد استعمال الشبشب، لكنها قيسبب لدى بعض الأشخاص إكزيما تلامسية تحسسية
ما هي الأعراض؟
حكة شديدة
احمرار الجلد
ظهور فقاعات صغيرة
تشقق الارجل
طفح جلدي في أماكن ملامسة الشبشب للقدم
ما هو السبب؟
قد تنتج الحساسية عن بعض المواد الداخلة في صناعة الشبشب، مثل: • المطاط ومسرّعات تصنيعه • المواد اللاصقة • الأصباغ • الجلد المعالج بمركبات الكروم
ما العمل؟
التوقف عن استعمال الشبشب المسبب للحساسية
مراجعة طبيب مختص في الحساسية لإجراء اختبار اللصقات (Patch Test) وتحديد المادة المسببة للحساسيةتجنب المادة المسببة للحساسية هو الحل الأفضل