Etablissement Hospitalier spécialisé Mère et Enfant Tlemcen

05/09/2026

04/09/2026

🩺 اليوم العربي للصحة – 04 سبتمبر
تحت شعار:
«نحو عمر مديد بجودة حياة مستدامة»
«Vers une longévité avec une qualité de vie durable»

👈 يُعدّ اليوم العربي للصحة مناسبة للتأكيد على أهمية تعزيز الوعي الصحي، والوقاية من الأمراض، وتشجيع أفراد المجتمع على تبنّي أنماط حياة صحية تساهم في تحسين الصحة وجودة الحياة.
👈 فالوصول إلى عمر مديد بصحة جيدة لا يعتمد على العلاج فقط، بل يبدأ بالوقاية، من خلال التغذية المتوازنة، والنشاط البدني المنتظم، والنوم الكافي، والإبتعاد عن التدخين والعادات الضارة، إلى جانب إجراء الفحوصات الدورية والحرص على المتابعة الطبية عند الحاجة.

👈 تهدف هذه المناسبة إلى تشجيع المواطنين على تبني نمط حياة صحي والمحافظة على صحتهم وإستقلاليتهم من خلال:
📌 ممارسة النشاط البدني بانتظام.
📌 إعتماد تغذية متوازنة.
📌 الإبتعاد عن التدخين ومختلف أشكال التبغ.
📌 إجراء الفحوصات الطبية الدورية والكشف المبكر عن الأمراض المزمنة خاصة إرتفاع ضغط الدم والسكري.
📌الإهتمام بالصحة النفسية والوظائف المعرفية والذاكرة.
📌الوقاية من السقوط والهشاشة وسوء التغذية، خاصة لدى كبار السن.
📌الحفاظ على الروابط الإجتماعية وتجنب العزلة.
📌الحرص على توفير بيئة منزلية آمنة للمسنين والأشخاص ذوي الحركة المحدودة.

📝صحتك اليوم هي إستثمار في إستقلاليتك وجودة حياتك غداً.
لا تنتظر ظهور المرض… الوقاية تبدأ من الآن

🌿 صحتنا مسؤولية مشتركة، والإستثمار في الوقاية اليوم هو الطريق نحو حياة أطول وأكثر صحة وإستدامة.

03/09/2026

🎗️
🎗️

🎗️ سبتمبر الذهبي — شهر التوعية بسرطان الأطفال
🎗️سبتمبر الذهبي هو شهر عالمي للتوعية بسرطان الأطفال، يهدف إلى نشر الوعي بأهمية الكشف المبكر والتكفل السريع بالأطفال المصابين، ودعمهم وعائلاتهم خلال رحلة العلاج.
سرطان الأطفال، رغم صعوبته، ليس نهاية الطريق؛ فالتشخيص المبكر والعلاج المناسب والمتابعة الطبية المنتظمة يمكن أن تساهم بشكل كبير في تحسين فرص الشفاء.

🔸 انتبهوا إلى العلامات غير المعتادة والمستمرة لدى الطفل، مثل:
• شحوب وتعب مستمر دون سبب واضح.
• فقدان الوزن أو الشهية.
• ظهور كدمات أو نزيف متكرر وغير مبرر.
• آلام مستمرة في العظام أو المفاصل.
• صداع متكرر، خاصة إذا ترافق مع القيء.
• ظهور كتلة أو تورم غير طبيعي.
• اضطرابات مستمرة في الرؤية أو التوازن.

💛 كل طفل يستحق فرصة للشفاء والحياة.
💛 لنرفع الوعي، ولنساند الأطفال المصابين وعائلاتهم، ولنؤكد أن الكشف المبكر قد يصنع الفرق.
🎗️ سبتمبر الذهبي... معًا من أجل طفولة خالية من السرطان.

#معًا_ضد_سرطان_الأطفال

03/09/2026

02/09/2026