26/09/2026
¿Qué ejercicios puedo hacer si estoy operada?
Actividades vigorosas.🌿 Evita correr, caminar rápido y nadar o montar en bicicleta de forma vigorosa.⭐ La actividad aeróbica es muy recomendable, ❤️pero es importante empezar de forma suave tras la cirugía e ir incrementando el tiempo e intensidad de forma progresiva.🌷
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