DolorDoc Traumatología y Ortopedia

01/08/2026

¿La edad es realmente la principal causa de la artrosis de rodilla? La evidencia dice que no.

Una revisión sistemática y metaanálisis de 64 estudios de cohorte, con más de 1,5 millones de participantes, identificó los factores que más aumentan el riesgo de desarrollar artrosis de rodilla.

Los principales factores fueron:
✔️ Sobrepeso y obesidad.
✔️ Lesiones previas de rodilla.
✔️ Debilidad muscular.
✔️ Mala alineación de la rodilla.
✔️ Sedentarismo.

La buena noticia es que la mayoría de estos factores son modificables. Mantener un peso saludable, fortalecer la musculatura y tratar oportunamente las lesiones puede ayudar a disminuir el riesgo de artrosis y preservar la función de tus rodillas a largo plazo.

En DolorDoc creemos en una traumatología basada en evidencia científica para ayudarte a prevenir, tratar y recuperar tu calidad de vida.

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30/07/2026

Agenda tú cita 📆

29/07/2026

🩺 Dr. Diego Silva
Traumatólogo • Ortopedista

Especialista en diagnóstico y tratamiento de:
✔ Dolor articular
✔ Lesiones deportivas
✔ Fracturas y traumatismos
✔ Cirugía ortopédica

📍 Atención en
Hospital Santa Inés Ambato
Ambato – Ecuador

📲 Agenda tu cita: 0998518859

26/07/2026

¿El dolor de rodilla te limita todos los días? 🤚🏼 🦵🏼La cirugía ya no es motivo de miedo; hoy es un procedimiento mínimamente invasivo, rápido y muy seguro que te devuelve la libertad de moverte sin molestias. 🏃🏽‍♂️‍➡️
No dejes que el dolor decida por ti ni pospongas tu bienestar.
👉 Agenda tu cita conmigo en dolordocec.com y volvamos a ponerte de pie con total seguridad.

23/07/2026

Agenda tú Cita 📅
Dile adiós al dolor y recupera tu movimiento
En Dolor Doc, te ayudamos a superar cualquier lesión o molestia para que vuelvas a hacer lo que te apasiona sin limitaciones.
🌟 Nuestros servicios especializados:
Lesiones deportivas y articulares: Esguinces, tendinitis y problemas de rodilla, hombro o cadera.
Dolor de columna: Alivio efectivo para molestias cervicales y lumbares.
Desgaste y traumatología general: Manejo de artrosis, fracturas y traumatismos.
Recibe un diagnóstico preciso y un plan de recuperación totalmente personalizado.
👉 ¡Agenda tu cita hoy en Dolor Doc y muévete sin dolor!

22/07/2026

¿Alguna vez te has preguntado cómo se reconstruye por dentro una rodilla? 🩺 Así es exactamente como se ve una cirugía de Ligamento Cruzado Anterior (LCA) en el quirófano.
Más allá de la técnica y la precisión milimétrica que requiere este procedimiento, lo que ocurre en esta camilla es solo el inicio del camino. La verdadera recuperación se construye después, paso a paso, gestionando cada molestia para volver a recuperar la estabilidad y la confianza al movernos. 🦵⚙️
¿Te han operado alguna vez o tienes una lesión deportiva pendiente? Déjalo en los comentarios. 👇

21/07/2026

¿Te torcediste el pie? Esto es lo que debes hacer
Un mal paso nos puede pasar a todos. Ya sea bajando la escalera o entrenando, cuando el pie gira de más, los ligamentos sufren y aparece el dolor y la hinchazón.
💡 Primeros auxilios en casa (Regla R.I.C.E.):
Reposo: No forces el pie ni intentes caminar con dolor.
Hielo: Aplica frío local durante 15 minutos cada pocas horas para bajar la inflamación.
Compresión: Un vendaje elástico suave ayuda a contener la hinchazón.
Elevación: Mantén el pie levantado
⚠️ Alerta roja: Si no puedes dar cuatro pasos seguidos sin apoyo, notas una deformidad evidente o el dolor es insoportable, evita automedicarte y acude de inmediato al especialista para descartar una fractura o una lesión mayor.
¿El dolor no cede o necesitas una valoración profesional? Agenda tu cita y recupera tu movilidad con seguridad en DolorDoc

21/07/2026

17/07/2026

Recuperar tu movilidad no debe ser una preocupación, sino una solución. En Dolor Doc, garantizamos cirugías seguras combinando excelencia médica y tecnología avanzada.
¿Por qué confiar en nuestros procedimientos?
Planificación a tu medida: Evaluamos tu caso de forma integral para minimizar riesgos y acelerar tu recuperación.
Técnicas mínimamente invasivas: Priorizamos incisiones precisas para reducir el daño a los tejidos y el dolor postoperatorio.
Protocolos de alta seguridad: Seguimos estándares internacionales de antisepsia y manejo del dolor en cada etapa de tu proceso.
Acompañamiento integral: Estamos contigo desde la primera valoración hasta que retomas tus actividades cotidianas.
Tu calidad de vida es nuestra prioridad. No dejes que el dolor limite tus planes

16/07/2026

🦵 ¿Tus rodillas crujen al caminar, subir escaleras o hacer ejercicio? No siempre significa que exista una lesión, pero si el crujido se acompaña de dolor, inflamación o limitación para moverte, es importante acudir a una valoración especializada.

✅ Algunas recomendaciones para cuidar tus rodillas:
✔️ Fortalece los músculos que las protegen.
✔️ Mantén un peso saludable.
✔️ Utiliza un calzado adecuado para reducir el impacto.

Recuerda que un diagnóstico oportuno puede prevenir problemas mayores y ayudarte a mantener una vida activa y sin dolor.

📍 Hospital Santa Inés – Consultorio 110, Ambato
👨‍⚕️ Dr. Diego Silva
Traumatología y Ortopedia
📲 099 851 8859
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Aliviamos tu dolor, mejoramos tu vida.