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🇪🇦🏥🧑🏻‍⚕️💉🩻💻
MSc. Fisioterapia Invasiva y TMO 🇪🇦💉🩻💻 MSc. Fisioterapia Invasiva y TMO
🎓⚕🩼♿ Lcdo. Fisioterapia y Rehabilitación
🎓🏋🏻‍♂🤸🏻‍♂🏊🏻‍♂ Lcdo. Sup.

Cultura Física
🎓🥅 ⚽🚩Téc. Entrenador de Fútbol

08/07/2026

🚨El flexor largo del dedo gordo, es un músculo clave para la estabilidad del pie.
🔸Es el encargado de dar el "impulso" final al caminar, correr o saltar.

🔀 Cuando este músculo se sobrecarga o se tensa, altera toda la pisada y suele confundirse con fascitis plantar o tendinitis de Aquiles

Cómo tratarlo ⁉️

🔥Ahí es donde entra la neuromodulación ✨✨

02/07/2026

...✨

23/06/2026

🚨El mayor error en tu dolor de rodilla es no preparar al tendón para tolerar cargas reales.

🔀 Una tendinitis crónica no necesita solo descanso, necesita carga progresiva.

🔸La fase de fuerza, NO SE TRATA solo de "fortalecer" sino de entender cuándo y cómo ADAPTAR LAS CARGAS para estimular la reorganización de esas fibras degeneradas.

🔸La fase dinámica, aquí ya pasamos a reactividad, saltos pliométricos y cambios de dirección con bandas,
enseñándole al tendón a almacenar y liberar energía de forma eficiente.

y tú sigues pensando que nunca vas a volver a jugar al 100% ⁉️

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