Paz Psicología

13/08/2026

✨ ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste realmente valioso/a, sin tener que demostrar nada?

A veces aprendemos a exigirnos demasiado, compararnos, dudar de nosotros mismos o sentir que tenemos que hacer más, lograr más o dar más para sentir que merecemos cosas buenas.

Pero el merecimiento también se aprende. 🌿

Te invito a un espacio para detenerte, mirarte con mayor compasión y comenzar a construir una relación más sana contigo.

💗 TALLER VIVENCIAL: AUTOESTIMA Y AUTOMERECIMIENTO

Un espacio para trabajar en:

✨ Reconocer tu valor personal
✨ Fortalecer tu autoestima
✨ Identificar creencias que limitan tu merecimiento
✨ Aprender a tratarte con mayor respeto y compasión
✨ Permitirte recibir sin culpa
✨ Reconectar contigo y con lo que realmente mereces

🌸 “Cuando cambia la forma en que te miras, cambia la forma en que vives.”

📅 Sábado, 29 de agosto
⏰ 15:00 – 18:00
📍 Azogues – Emilio Abad y Sucre
💰 Inversión: $25
🔥 Precio especial: $15 hasta el 18 de agosto

📲 Reserva tu lugar: 0963896849

Facilitado por Paz Peña, Psicóloga Clínica, Mgs. en Psicoterapia de Grupo, Instructora de Meditación y Yoga.

💫 No se trata de convertirte en alguien diferente. Se trata de aprender a reconocer, valorar y cuidar a la persona que ya eres.

Un espacio para hombres y mujeres. 🤍

07/08/2026

🌿✨ ¡Un espacio para que los niños aprendan a sentirse bien consigo mismos! 🧘‍♀️💛

En nuestro Curso de Yoga y Meditación para Niños aprenderemos a través del juego, el movimiento y actividades dinámicas a:

🌈 Reconocer y expresar nuestras emociones
🧘‍♀️ Practicar técnicas de respiración y relajación
💛 Fortalecer la autoestima y seguridad en sí mismos
🌱 Desarrollar paciencia y concentración
😌 Aprender herramientas para manejar el miedo, la ira y el nerviosismo
🤝 Fomentar el trabajo en equipo y la empatía
✨ Y, por supuesto, ¡disfrutar de todos los beneficios del yoga y la meditación!

Porque enseñarles a los niños a conocer, cuidar y regular sus emociones desde pequeños es regalarles herramientas que podrán llevar consigo toda la vida. 💫

Y lo mejor: ¡todo lo aprendemos jugando! 🎲🌈 A través de juegos, dinámicas, cuentos, posturas de yoga, respiración y meditación, cada encuentro se convierte en una experiencia divertida y significativa.

📅 Iniciamos: 05 de septiembre
🕙 Sábados | 10:00 a 12:00
👧👦 Edades: 7 a 11 años
📍 Azogues – Emilio Abad y Sucre
💰 $30 mensuales

📲 Cupos limitados. Reserva el lugar de tu peque:
0963896849

🌿 Paz Peña – Psicóloga Clínica, Mgs. en Psicoterapia de Grupo, Instructora de Meditación y Yoga.

06/08/2026

27/07/2026

✨ A veces creemos que tenemos que poder con todo solos, nos acostumbramos a guardar lo que sentimos, a seguir adelante aunque por dentro estemos agotados.

La terapia psicológica es un espacio seguro donde puedes comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y encontrar nuevas formas de afrontar los desafíos de la vida.

🌿 Si estás atravesando ansiedad, estrés, tristeza, problemas de pareja, dificultades familiares, baja autoestima o simplemente sientes que necesitas un cambio, no tienes que recorrer ese camino en soledad.

💚 Dar el primer paso puede ser el inicio de una vida con mayor bienestar y equilibrio.

📍 Atención psicológica presencial en Azogues y modalidad online.
📩 Escríbeme por mensaje privado o WhatsApp para agendar tu cita.

29/06/2026

🌟 ¡VACACIONES CON PROPÓSITO PARA TUS HIJOS! 🌟

¿Te gustaría que estas vacaciones tu niño fortalezca su concentración, aprenda a gestionar sus emociones, aumente su autoestima y disfrute de actividades saludables lejos de las pantallas?

🧘‍♀️ Curso Vacacional de Yoga y Meditación para Niños
📍 Azogues, Emilio Abad y Sucre
👧🧒 Para niños de 6 a 11 años
📅 Iniciamos el 06 de julio

✨ Beneficios:
✔ Mayor concentración y atención
✔ Mejor manejo de emociones y ansiedad
✔ Desarrollo de la autoestima y la confianza
✔ Relajación y bienestar
✔ Diversión en un ambiente seguro y positivo

⏰ Horarios:
🔹 Martes y jueves: 10:30 - 12:00
🔹 Miércoles y viernes: 15:00 - 16:30
🔹 Sábados: 09:30 - 12:00

💰 Inversión mensual: $30

⚠️ Cupos limitados. Los grupos son pequeños para brindar una atención más personalizada, por lo que las inscripciones suelen completarse rápidamente.

📲 Reserva el lugar de tu hijo hoy mismo: 0963896849

Facilitado por:
🌷 Paz Peña
Psicóloga Clínica, Mgs. en Psicoterapia de Grupo
Instructora certificada de Yoga

27/06/2026

🌟 ¡VACACIONES CON PROPÓSITO PARA TUS HIJOS! 🌟
¿Te gustaría que estas vacaciones tu niño fortalezca su concentración, aprenda a gestionar sus emociones, aumente su autoestima y disfrute de actividades saludables lejos de las pantallas?
🧘‍♀️ Curso Vacacional de Yoga y Meditación para Niños
📍 Azogues, Emilio Abad y Sucre
👧🧒 Para niños de 6 a 11 años
📅 Iniciamos el 06 de julio
✨ Beneficios:
✔️ Mayor concentración y atención
✔️ Mejor manejo de emociones y ansiedad
✔️ Desarrollo de la autoestima y la confianza
✔️ Relajación y bienestar
✔️ Diversión en un ambiente seguro y positivo
⏰ Horarios:
🔹 Martes y jueves: 10:30 - 12:00
🔹 Miércoles y viernes: 15:00 - 16:30
🔹 Sábados: 09:30 - 12:00
💰 Inversión mensual: $30
⚠️ Cupos limitados. Los grupos son pequeños para brindar una atención más personalizada, por lo que las inscripciones suelen completarse rápidamente.
📲 Reserva el lugar de tu hijo hoy mismo:
0963896849
Facilitado por:
🌷 Paz Peña
Psicóloga Clínica, Mgs. en Psicoterapia de Grupo
Instructora certificada de Yoga, Meditación y Yoga Infantil

27/06/2026

🌿 ¿Sientes que tu mente nunca se detiene?

Las preocupaciones, el estrés y el ritmo del día a día pueden hacer que olvidemos lo más importante: vivir el presente.

Te invito a un Taller completamente vivencial, donde no solo aprenderás sobre mindfulness, sino que lo experimentarás a través de ejercicios prácticos de atención plena, respiración consciente y meditación guiada.

✨ Al finalizar podrás:
🧘 Reducir el estrés y la ansiedad.
💚 Conectar contigo mismo.
🌱 Cultivar mayor calma, claridad y bienestar.
🌸 Aprender herramientas que podrás aplicar en tu vida diaria.

📅 Sábado, 11 de julio
🕞 15:30 a 17:30
📍 Azogues, Emilio Abad y Sucre
💲 Inversión: $20

⚠️ Los cupos son limitados para garantizar una experiencia personalizada.

📲 Escríbeme por WhatsApp para reservar tu lugar y regalarte dos horas para volver a ti.

26/06/2026

Sanar no significa dejar de sentir ni convertirnos en una versión perfecta de nosotros mismos; significa aprender a mirar nuestras heridas con compasión, reconocer nuestro camino y dejar de luchar contra aquello que también forma parte de nuestra historia.

Hoy elijo abrazar cada parte de mí: la que sonríe, la que aún tiene miedo, la que ha caído y la que siempre encuentra la fuerza para levantarse. Porque cada una merece amor, paciencia y respeto.

Recuerda que tu proceso no necesita ser perfecto para ser valioso; date permiso para avanzar a tu propio ritmo. 🌿🤍

21/06/2026

Hoy celebramos a quienes han sido guía, refugio, apoyo y ejemplo. A los padres que aman con acciones, enseñan con su ejemplo y acompañan incluso en los momentos más difíciles.

Que este día sea una oportunidad para agradecer su presencia, reconocer sus esfuerzos y honrar el amor que dejan en cada paso de la vida de sus hijos.

¡Feliz Día del Padre! 💙👨‍👧‍👦