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Ruben Navarrete

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Ruben Navarrete

Soy Ruben Navarrete, Licenciado en Enfermería y Magíster en Atención Primaria.

En esta página realizo video-reacciones profesionales a contenido viral, explicando procedimientos, cuidados y criterios clínicos desde la perspectiva de la enfermería.

10/09/2026

TIPOS DE EMBARAZO GEMELAR 👶👶

Los embarazos gemelares pueden compartir o no placenta y s**o amniótico; esta clasificación se determina por ecografía y es importante porque el seguimiento y los riesgos cambian según la corionicidad y amnionicidad.

⚠️ Contenido educativo en salud. No sustituye la valoración de un profesional de salud.

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✍️ Nurse Ruben | Lic. Ruben Navarrete

10/09/2026

RUTINA DIARIA DEL BEBÉ DE 7 MESES 👶🕒

A los 7 meses, una rutina flexible con leche materna o fórmula, alimentación complementaria, juego, siestas y sueño seguro puede favorecer su desarrollo; los horarios y tiempos de descanso deben adaptarse a las señales y necesidades de cada bebé.

⚠️ Contenido educativo en salud. No sustituye la valoración de un profesional de salud.

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✍️ Nurse Ruben | Lic. Ruben Navarrete

10/09/2026

AUMENTO DE PESO DEL BEBÉ 👶⚖️

Durante el primer año el peso aumenta de forma progresiva; muchos bebés duplican su peso de nacimiento hacia los 5–6 meses y lo triplican alrededor de los 12 meses, pero lo más importante es seguir su trayectoria individual en las curvas de crecimiento.

⚠️ Contenido educativo en salud. No sustituye la valoración de un profesional de salud.

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✍️ Nurse Ruben | Lic. Ruben Navarrete

10/09/2026

BEBIDAS QUE TU BEBÉ DEBE EVITAR 👶🥤

Antes de los 6 meses, la leche materna o fórmula cubren sus necesidades de hidratación; después puede ofrecerse agua en pequeñas cantidades con la alimentación complementaria, mientras que jugos, refrescos, infusiones y bebidas azucaradas deben evitarse, y la leche de vaca no debe ser la bebida principal antes de los 12 meses.

⚠️ Contenido educativo en salud. No sustituye la valoración de un profesional de salud.

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✍️ Nurse Ruben | Lic. Ruben Navarrete

10/09/2026

EVITA LAS ROZADURAS DEL PAÑAL 👶🧴

Cambiar el pañal con frecuencia, limpiar suavemente, mantener la piel seca, dejarla respirar y usar una crema barrera puede ayudar a prevenir la dermatitis del pañal y proteger la piel del bebé.

⚠️ Contenido educativo en salud. No sustituye la valoración de un profesional de salud.

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✍️ Nurse Ruben | Lic. Ruben Navarrete

10/09/2026

ERUPCIÓN DE LOS DIENTES EN LA INFANCIA 🦷👶

Los dientes temporales aparecen de forma progresiva durante los primeros años, pero el orden y la edad pueden variar entre niños; desde el primer diente es importante iniciar la higiene oral y mantener controles con odontopediatría.

⚠️ Contenido educativo en salud. No sustituye la valoración de un profesional de salud.

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✍️ Nurse Ruben | Lic. Ruben Navarrete

10/09/2026

GUÍA DE SIESTAS SEGÚN LA EDAD 👶💤

La cantidad y duración de las siestas cambia conforme crece el bebé; los horarios son orientativos y lo más importante es respetar sus señales de sueño, mantener rutinas consistentes y favorecer siempre un descanso seguro.

⚠️ Contenido educativo en salud. No sustituye la valoración de un profesional de salud.

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✍️ Nurse Ruben | Lic. Ruben Navarrete

10/09/2026

CRECIMIENTO DEL ÚTERO EN EL EMBARAZO 🤰💙

El útero aumenta progresivamente de tamaño conforme crece el bebé; la altura uterina cambia durante las semanas de gestación y puede variar entre embarazos, por lo que los controles prenatales ayudan a valorar su evolución.

⚠️ Contenido educativo en salud. No sustituye la valoración de un profesional de salud.

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✍️ Nurse Ruben | Lic. Ruben Navarrete

10/09/2026

BEBIDAS QUE DEBES EVITAR EN TU BEBÉ 👶🥤

Antes de los 6 meses, la leche materna o fórmula cubren la hidratación; después pueden ofrecerse pequeñas cantidades de agua con la alimentación complementaria, mientras que jugos, refrescos, infusiones y bebidas azucaradas deben evitarse, y la leche de vaca no debe usarse como bebida principal antes de los 12 meses.

⚠️ Contenido educativo en salud. No sustituye la valoración de un profesional de salud.

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✍️ Nurse Ruben | Lic. Ruben Navarrete

10/09/2026

CARRITO DEL BEBÉ: USO SEGURO 👶🚼

La posición del carrito debe adaptarse al control de cabeza y tronco del bebé, además de respetar siempre los límites e indicaciones del fabricante; usa el arnés, evita sobrecargarlo y mantén supervisión constante.

⚠️ Contenido educativo en salud. No sustituye la valoración de un profesional de salud.

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✍️ Nurse Ruben | Lic. Ruben Navarrete

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