Centro Médico Ebenezer

06/08/2026

de Emergencia, valoración Cardiológica Prequirurgica y Ecocardiograma TT.
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06/08/2026

04/08/2026

Si alguna vez has notado que el segundo dedo de una persona es más largo que el primero, o que los dedos forman una línea casi recta, no se trata de una rareza. Son variaciones normales de la anatomía humana que reciben nombres descriptivos desde hace décadas en podología y biomecánica.

La clasificación más conocida divide los pies en egipcio, romano y griego, según la longitud relativa de los dedos.

El pie egipcio es el más frecuente. El dedo gordo es el más largo y los demás disminuyen progresivamente de tamaño. Esta forma aparece en una gran parte de la población y ha influido incluso en el diseño de muchos modelos de calzado.

En el pie romano, los dos o tres primeros dedos tienen una longitud muy similar, dando al antepié un aspecto más cuadrado. Es otra variante completamente normal y no representa una enfermedad.

En el pie griego, el segundo dedo sobresale más que el dedo gordo. En medicina también puede describirse como índice menos o Morton's toe, una característica determinada principalmente por la longitud de los huesos del antepié. Aunque algunas investigaciones han explorado si esta forma podría influir en la distribución de las cargas al caminar o relacionarse con ciertas molestias en algunas personas, la evidencia no demuestra que tener un pie griego signifique desarrollar problemas por sí solo. El riesgo depende de muchos otros factores, como el tipo de calzado, la biomecánica, la actividad física y la anatomía individual.

Lo realmente importante es entender que estas formas son variaciones anatómicas normales. No existe un tipo de pie "mejor" que otro, ni su forma permite conocer la personalidad, el origen de una persona o predecir su salud.

Más que cambiar la forma de tus pies, lo que sí puede marcar la diferencia es usar un calzado que respete su anatomía. Un zapato demasiado estrecho o con una horma inadecuada puede generar molestias independientemente de que tengas un pie egipcio, romano o griego. Ese es el aspecto que realmente importa para la salud del pie y el que sí está respaldado por la evidencia.


Centro Médico Ebenezer

03/08/2026

¿Alguna vez sentiste un como una descarga eléctrica, una quemazón o un hormigueo sin haberte golpeado?

Ese tipo de dolor puede ser un dolor neuropático. A diferencia del dolor que aparece por una herida, una inflamación o un golpe, este se produce cuando un nervio está lesionado o deja de funcionar correctamente.

En otras palabras, el problema no siempre está en la piel, los músculos o los huesos, sino en el propio nervio que envía las señales de dolor al cerebro.

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Cada persona puede describirlo de una forma diferente.

Algunos sienten pinchazos, otros una quemazón intensa, hormigueo constante, una sensación de frío doloroso o incluso descargas eléctricas repentinas.

Estas molestias pueden aparecer de forma continua o por episodios y, en ocasiones, incluso un roce suave de la ropa puede resultar doloroso.

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El dolor neuropático puede tener muchas causas.

Entre las más frecuentes están la diabetes, el herpes zóster (culebrilla), lesiones en los nervios, problemas en la columna que comprimen un nervio, algunos medicamentos o enfermedades que afectan al sistema nervioso.

Por eso es importante identificar la causa y no solo intentar aliviar el dolor.

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El tratamiento depende del origen del problema.

Además de controlar la enfermedad que lo provoca, existen medicamentos específicos para este tipo de dolor. Los analgésicos comunes, como el paracetamol o el ibuprofeno, muchas veces no son suficientes porque el mecanismo del dolor es diferente.

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Si presentas un dolor persistente con sensación de quemazón, hormigueo, descargas eléctricas o pinchazos sin una causa evidente, consulta con un profesional de la salud. Un diagnóstico temprano puede ayudar a controlar mejor los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Fuente: International Association for the Study of Pain (IASP).



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03/08/2026

🔹 En la antesala de la Semana Mundial de la Lactancia Materna (1 al 7 de agosto), la OPS hace un llamado a los países de las Américas a fortalecer la protección de las familias frente al creciente marketing digital de sucedáneos de la leche materna y otros productos que pueden interferir con la lactancia.

Hoy, la publicidad personalizada en redes sociales, el uso de influencers, los algoritmos y la inteligencia artificial están transformando el acceso a la información sobre alimentación infantil. Es fundamental que madres, padres y cuidadores puedan tomar decisiones informadas basadas en evidencia científica.

🤱🏽🤱 🤱🏾 La lactancia materna proporciona una nutrición óptima, fortalece el sistema inmunológico, reduce el riesgo de enfermedades y favorece un desarrollo saludable. También aporta importantes beneficios para la salud de las madres.

📖 Más información: https://www.paho.org/es/noticias/31-7-2026-ops-llama-proteger-lactancia-materna-frente-creciente-influencia-marketing

29/07/2026

¿FRÍO O CALOR? USAR EL EQUIVOCADO PUEDE EMPEORAR EL DOLOR

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Es una de las dudas más frecuentes después de un golpe, una torcedura o cuando aparece un dolor muscular.

Aunque ambos pueden aliviar las molestias, el frío y el calor no tienen el mismo efecto sobre el cuerpo. Saber cuándo usar cada uno puede ayudarte a recuperarte mejor.

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¿Cuándo usar frío?

El frío disminuye la inflamación, reduce la hinchazón y ayuda a aliviar el dolor después de una lesión reciente.

Generalmente se recomienda en casos como:

• Golpes recientes.
• Torceduras o esguinces.
• Inflamación.
• Moretones.
• Dolor que comenzó hace poco.

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¿Cuándo usar calor?

El calor favorece la circulación sanguínea, relaja los músculos y disminuye la rigidez.

Suele ser útil en situaciones como:

• Contracturas musculares.
• Dolor de larga duración.
• Rigidez muscular.
• Calambres.
• Rigidez articular.

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¿Cómo aplicarlos correctamente?

❄️ Frío:
Aplícalo durante 15 a 20 minutos cada vez, envuelto en una toalla o paño. Nunca coloques hielo directamente sobre la piel, ya que puede provocar lesiones por frío.

🔥 Calor:
También puede aplicarse durante 15 a 20 minutos. Debe sentirse agradable, nunca tan caliente como para quemar la piel.

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¿Cuándo evitar el calor?

Si la lesión acaba de ocurrir y hay inflamación importante, calor, enrojecimiento o aumento del volumen, el calor puede empeorar esos síntomas durante las primeras horas.

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Recuerda que el frío y el calor ayudan a aliviar los síntomas, pero no tratan la causa del problema. Si el dolor es intenso, dura varios días, empeora o limita el movimiento, es importante consultar con un profesional de la salud para identificar el origen y recibir el tratamiento adecuado.

Fuente: American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). Ice and Heat for Pain Relief.



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29/07/2026

¿UNA PEQUEÑA HERIDA EN EL PIE PUEDE TERMINAR EN UNA AMPUTACIÓN?

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El pie diabético no aparece de un día para otro.

Generalmente comienza con una pequeña lesión que muchas veces pasa desapercibida porque la diabetes puede disminuir la sensibilidad en los pies. Esto hace que algunas personas no sientan dolor, incluso cuando ya existe una herida importante.

Por eso, detectar el problema a tiempo puede marcar una gran diferencia.

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Grado 0: Pie en riesgo

Todavía no hay úlceras, pero el riesgo es alto.

Puede haber pérdida de sensibilidad, deformidades, callos o problemas de circulación que aumentan la probabilidad de desarrollar una lesión.

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Grado 1: Úlcera superficial

La herida afecta únicamente las capas más externas de la piel.

Con un tratamiento adecuado y un buen control de la glucosa, suele tener un buen pronóstico.

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Grado 2: Úlcera profunda

La lesión avanza hacia tejidos más profundos, como tendones o incluso hueso.

En esta etapa aumenta considerablemente el riesgo de infección y requiere atención médica sin demora.

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Grado 3: Infección y absceso

La herida ya presenta una infección importante y puede acumular pus (absceso).

En algunos casos también puede comprometer el hueso, lo que hace necesario un tratamiento intensivo con antibióticos e incluso cirugía.

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Grado 4: Gangrena localizada

Una parte del pie deja de recibir suficiente sangre y el tejido comienza a morir.

Si no se actúa rápidamente, la lesión puede seguir extendiéndose.

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Grado 5: Gangrena extensa

La gangrena compromete una gran parte del pie.

En esta situación, el riesgo de amputación es muy elevado y el tratamiento urgente es fundamental para proteger la vida del paciente.

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¿Cómo prevenir el pie diabético?

• Revisa tus pies todos los días.
• Lava y seca bien los espacios entre los dedos.
• Usa calzado cómodo y evita caminar descalzo.
• Mantén la glucosa bien controlada.
• Consulta ante cualquier ampolla, herida, enrojecimiento o cambio de color, aunque no duela.

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La mayoría de las amputaciones por pie diabético pueden prevenirse cuando las lesiones se detectan y se tratan de forma temprana. Una revisión diaria de los pies puede ser una de las medidas más importantes para cuidar tu salud.

Fuente: International Working Group on the Diabetic Foot (IWGDF). Guidelines on the prevention and management of diabetic foot disease. 2023.



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27/07/2026

, Curación y retiro de puntos.🪡🏥🩸💉

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