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Psicóloga Clínica Tatiana Tamayo

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Psicóloga Clínica Tatiana Tamayo

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14/08/2026

Si una relación siempre le deja vacío/a,
algo necesita revisarse.

12/08/2026

Normalizar estas frases suele invisibilizar el desgaste emocional.

10/08/2026

No todas las relaciones dañinas son conflictivas,
algunas simplemente desgastan.

08/08/2026

Cuidarse no es egoísmo,
es sostenerse a largo plazo.

07/08/2026

La dificultad para poner límites suele aparecer como agotamiento.

05/08/2026

Los límites no rompen relaciones sanas,
las ordenan.
🧠 En terapia se trabaja cómo ponerlos sin culpa ni violencia.

25/07/2026

Trabajar en uno mismo no significa dejar de pensar en los demás. Significa reconocer que tu bienestar también importa. Cuidar tu salud emocional, aprender a poner límites y atender tus necesidades no es un acto de egoísmo, sino de responsabilidad contigo y con quienes te rodean. 💜

23/07/2026

Un vínculo interno sano no elimina el malestar,
pero ayuda a sostenerlo.

21/07/2026

Así como los vínculos externos,
la relación con uno mismo se aprende.
🧠 La terapia fortalece este vínculo interno.

18/07/2026

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Equivocarse no anula el valor personal.

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Latinoamérica Y Remigio Crespo
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