Dra. Sandy Llivicura M - Gastroenteróloga, endoscopista y neurogastro.

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Dra. Sandy Llivicura M - Gastroenteróloga, endoscopista y neurogastro. Dra. Sandy Llivicura M. Gastro, endoscopista, neurogastroenterologa

19/08/2026

🔬 **¿Qué es una Endoscopia Digestiva?**

La endoscopia digestiva es un procedimiento médico seguro y mínimamente invasivo que permite explorar el interior del tubo digestivo para detectar y tratar a tiempo diversas enfermedades como gastritis, reflujo, úlceras y otras afecciones digestivas.

Si presentas molestias digestivas persistentes, un diagnóstico oportuno puede marcar la diferencia.

💙 *Recupera tu bienestar digestivo y vuelve a disfrutar tu vida.*
**Tu bienestar mi misión.**

📍 **Cuenca**
Consultorios Monte Sinaí
Torre 4 PB – Consultorio 006

📍 **Gualaceo**
Corporación Victoriamed
Consultorio 02

📲 **Agenda tu cita:** 098 757 6256

18/08/2026

🥣 ¿QUÉ DESAYUNAR SI TIENES GASTRITIS?

¿Te levantas con ardor, dolor o sensación de pesadez en el estómago? 😣
Tu desayuno puede ayudarte a evitar que estos síntomas empeoren.

✅ Algunas opciones que puedes probar:

🥣 Avena cocida — suave y fácil de tolerar.
🍌 Banano maduro — una opción práctica para acompañar tu desayuno.
🍞 Pan o tostada simple — preferiblemente sin exceso de grasa.
🥚 Huevo — preparado con poca grasa.
🍚 Arroz o preparaciones suaves si son alimentos que toleras bien.

🚫 Evita si desencadenan tus síntomas:
☕ Café en ayunas
🌶️ Alimentos muy picantes
🍟 Frituras
🥤 Bebidas gaseosas
🍊 Alimentos muy ácidos

💡 Importante: no existe una dieta única para todas las personas con gastritis. Lo que causa molestias en una persona puede ser bien tolerado por otra. Observa qué alimentos desencadenan tus síntomas y consulta si las molestias son frecuentes o persistentes.

📍 Cuenca: Monte Sinaí, Torre 4, Planta Baja, Consultorio 006
📍 Gualaceo: Corporación Victoriamed
📞 Agenda tu cita: 0987576256

Dra. Sandy Llivicura Molina
Gastroenteróloga | Endoscopista | Neurogastroenteróloga

✨ Recupera tu bienestar digestivo y vuelve a disfrutar tu vida
💙 Tu bienestar, mi misión.

05/08/2026

🚫 ¿Tienes gastritis? Estos alimentos pueden empeorar tus síntomas

Si padeces gastritis, lo que comes puede marcar la diferencia entre aliviar las molestias o intensificarlas. Algunos alimentos irritan la mucosa del estómago y favorecen la producción de ácido, aumentando el dolor y el ardor.

🚫 Evita o limita el consumo de:

🌶️ Alimentos muy picantes o condimentados.
🍟 Frituras y comidas con alto contenido de grasa.
☕ Café y bebidas con cafeína.
🥤 Gaseosas y bebidas energéticas.
🍺 Bebidas alcohólicas.
🍋 Cítricos y sus jugos si aumentan tus molestias.
🍅 Salsa de tomate y alimentos muy ácidos.
🍫 Chocolate.
🥓 Embutidos y alimentos ultraprocesados.

✅ ¿Qué puedes elegir? 🥣 Avena. 🍌 Banano. 🥔 Papa cocida. 🍚 Arroz. 🥕 Verduras cocidas. 🐟 Pollo o pescado preparados a la plancha, al v***r o al horno.

💡 Recuerda: No todos los pacientes reaccionan igual a los alimentos. Una alimentación personalizada y un diagnóstico adecuado son fundamentales para controlar la gastritis.

⚠️ Si presentas dolor frecuente, ardor, náuseas o molestias persistentes, consulta con un especialista y evita la automedicación.

📍 Cuenca: Monte Sinaí, Torre 4, Planta Baja, Consultorio 006.
📍 Gualaceo: Corporación Victoriamed.
📞 Agenda tu cita: 0987576256

Dra. Sandy Llivicura Molina
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14/07/2026

🚨 5 errores que pueden empeorar tu gastritis (¡y quizás los estás cometiendo!)

¿Sientes ardor, dolor o inflamación después de comer? 🤔 Algunos hábitos cotidianos pueden irritar tu estómago y hacer que la gastritis empeore.

❌ 1. Comer alimentos muy picantes, grasosos o muy condimentados.
❌ 2. Consumir café, alcohol o bebidas gaseosas en exceso.
❌ 3. Automedicarte, especialmente con analgésicos o antiinflamatorios.
❌ 4. Comer muy rápido o en grandes cantidades.
❌ 5. Vivir con estrés constante y dormir poco.

💡 La buena noticia es que pequeños cambios en tu alimentación y estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en tu salud digestiva.

⚠️ Si los síntomas persisten, no los ignores. Una valoración con un gastroenterólogo permite identificar la causa y ofrecer el tratamiento más adecuado.

📍 Cuenca: Monte Sinaí, Torre 4, Planta Baja, Consultorio 006.
📍 Gualaceo: Corporación Victoriamed.
📞 Agenda tu cita: 0987676256

Dra. Sandy Llivicura Molina
Gastroenteróloga | Endoscopista | Neurogastroenteróloga

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Dirección

Hospital Monte Sinaí Torre IV PB 006
Cuenca
HOSPITALMONTESINAÍTORREIVPB006

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