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Metis Centro de Atención Integral

Casa
Ecuador
Cuenca
Metis Centro de Atención Integral

Somos Metis, un centro de atención integral, donde perdemos el miedo a ser. Estamos ubicados en: H

15/12/2021

Muchas veces nos preguntamos de dónde provienen ciertas reacciones emocionales y conductas cargadas de agresividad.

Es importante llevar un proceso mediante el cual trabajemos en cortar aquellos patrones que podemos estar reproduciendo en nuestro vivir diario e influyen en nuestra capacidad de autorregulación.

Ofrecemos servicios de evaluación, intervención y promoción de la salud mental
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Agenda tu cita al: 0998057527

Estamos ubicados en: Muñoz Vernaza y Presidente Borrero Esquina, sector Conservatorio, Zona Militar.

09/12/2021

El día de hoy Metis te cuenta sobre una muy útil técnica de autorregulación emocional. El ponerla en práctica puede prevenir que reaccionemos de manera impulsiva frente a situaciones emocionalmente intensas y ayudarnos en nuestro proceso de toma de decisiones.

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06/12/2021

Asistir a terapia y llevar un proceso conlleva valentía, dedicación y compromiso, y a veces puede ser una tarea difícil. Sin embargo, los resultados de trabajar en nuestra propia salud mental hablan por sí mismos.

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03/12/2021

En nuestra lectura recomendada de la semana, te contamos acerca de cómo la manera en la que aprendemos a defendernos y afrontar las dificultades en la niñez se relaciona con ciertas conductas de autosabotaje en la edad adulta.

Te invitamos a leer este artículo dando click al link: https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/202110/how-people-sabotage-themselves

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24/11/2021

En nuestra lectura recomendada de la semana, te contamos acerca de la influencia de las redes sociales en las relaciones afectivas.

¡Te invitamos a leer este artículo dando click al siguiente link! https://revistas.cecar.edu.co/busqueda/article/view/421

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