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Amanda Ochoa

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Amanda Ochoa

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Este en un servicio de yoga y psicoterapia humanista en el que se incluyen herramientas como la atención plena o mindfulness y el yoga.

Viviendo con atención plena en el presente sentamos una base para un mayor bienestar en todas las esferas vitales.

29/11/2025

Vive la conexión con uno y lo que nos rodea, a través del movimiento y la voz. Comenta voz y movimiento para enviarte más detalles.

28/01/2025

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30/09/2024

Octubre empieza con la celebración de las agüitas que nos vuelven a acompañar💦 Con ellas les comparto el horario de este nuevo mes.

He abierto nuevos horarios además de los que teníamos para quieres puedan unirse las mañanas o la tarde más temprano.

Tendremos clases suaves y otras más enérgicas con movimiento orgánico y libre. También nos enfocamos en la respiración para la gestión del estrés y siempre le dedicamos un tiempo a la relajación final.

Puedes probar una primera clase suelta y decides si te unes a todo el mes.

Te pedimos llegar de 10 a 5 minutos antes para que estés lista/o a la hora ya que empezamos a tiempo para respetar el tiempo de los participantes.🤲🏼💦🌬️

23/09/2024

En Yoga a tu Ritmo, continuamos ofreciendo Yoga y Baño de Gong, sumergiéndonos en la experiencia corporal a través de las posturas de yoga, el movimiento libre y la respiración.

Estaré facilitando una clase enfocada en la respiración abdominal y yóguica para suavizar la práctica, aliviar el estrés y hacernos más presentes a través de ella.

Para el baño de sonido, contaremos con la presencia de Alexandra Cárdenas que nos conducirá hacia una relajación profunda con un baño de gong y cuencos tibetanos.

Estamos ubicadas en Calle Miguel Moreno 1-268 y Francisco Moscoso, junto a la Academia Zamora, Sector UDA.

Para cualquier información adicional y para reservar tu espacio, contáctanos al 0963719312.

Hasta vernos, respirando y en movimiento.

Dirección

Calle Posorja 07
Cuenca

Teléfono

+593963719312

Página web

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