Dra. M.Cecilia García - Cardióloga

04/11/2024

🌿✨ ¡Tu salud cardíaca podría comenzar en el intestino!

Un estudio (https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2019.03.024) destaca la conexión entre el microbiota intestinal y las enfermedades cardiovasculares (ECV).

¿Sabías que ciertos compuestos producidos en tu intestino pueden aumentar el riesgo de ECV? Por ejemplo, el óxido de trimetilamina (TMAO), que proviene del consumo elevado de carne roja, podría elevar tu riesgo cardiovascular.
Pero no te preocupes, ¡hay buenas noticias! Ajustar tu dieta aumentando los alimentos de origen vegetal puede ayudar a controlar los niveles de TMAO.

💚🌱 Opta por más frutas, verduras y granos integrales para mantener un corazón sano. Incluso los pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu salud.

28/10/2024

¿Edulcorantes Artificiales? Conoce su Impacto en el Corazón ❤️

Los edulcorantes artificiales, presentes en muchos alimentos y bebidas, pueden afectar la salud cardiovascular. Aquí te dejamos los puntos clave:

Edulcorantes Nutritivos (NAS): Estos edulcorantes, como el jarabe de maíz, suman calorías extra y pueden contribuir a la obesidad, aumentando el riesgo de enfermedades del corazón.

Edulcorantes No Nutritivos (nNAS): Aunque no tienen calorías, los estudios muestran que pueden alterar el metabolismo y aumentar el riesgo de diabetes tipo 2 y otros problemas del corazón.

⚠️ Conclusión: Tanto los edulcorantes nutritivos como los no nutritivos pueden ser perjudiciales si se consumen en exceso. Moderar su consumo es la mejor opción para cuidar el corazón.

REF: Artificial sweeteners and cardiovascular risk.
Gomez-Delgado F, et al. Curr Opin Cardiol. 2023 Jul 1;38(4):344-351

22/05/2024

Feliz en Radio Bethel conversando sobre Insuficiencia cardiaca ❤️😊

03/12/2023

Suped feliz de participar en las IV Jornadas de Cardiologia de la Sociedad Ecuatoriana de Cardiologia-Nucleo Azuay, compartiendo nuestra pasion por la falla cardiaca. Y conociendo esta hermosa ciudad Cuenca.

29/11/2023

¡ATENCIÓN A TODOS! Queridos amigos, la Sociedad Interamericana de Cardiología (SIAC) está llevando a cabo una encuesta muy importante sobre la vacunación contra la Influenza y el Neumococo dirigida a todo el público en general incluido médicos. No te preocupes, es totalmente anónima y no es un examen. Solo te tomará 3 minutos de tu valioso tiempo, pero estarás contribuyendo a la salud de toda América. ¡No pierdas esta oportunidad y comparte el enlace con tus amigos y familiares! Juntos podemos marcar la diferencia.
Link de la encuesta:

Consejo de Prevención Cardiovascular de la Sociedad Interamericana de Cardiología - SIACPREVENT

17/09/2023

I SUMMIT CARDIOLOGICO - NOVARTIS-H-Reps-feliz! conversando sobre Insuficiencia cardiaca con buenos amigos.

09/09/2023

Feliz de participar con el tema "Manejo Virtual de la Hipertension Arterial", mejor aun si es en compañía de grandes amigos y excelentes profesionales

09/09/2023

09/09/2023

Excelente charla estudio EMPA KIDNEY. Explicando el diagnostico de falla cardiaca en pacientes renales.