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Psicóloga Karen Quezada

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Psicóloga Karen Quezada

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Nuestro servicio es brindar una terapia que se ajuste a los objetivos y a los procesos de avance de acuerdo a cada paciente con alta motivación para cumplir los mismos, buscando el bienestar emocional y mental en cada persona

25/08/2026

Una pregunta incómoda.

29/07/2026

Cuando entendemos esto dejamos de idealizar el amor y empezamos a vivirlo de forma más consciente.

27/07/2026

¿ Y si el amor no es lo que te han dicho ? Parte 1 ❤️

10/05/2026

Hay ausencias que no duelen por amor

05/04/2026

A veces creemos que estamos sufriendo por alguien…
pero en realidad estamos tratando de entender quién somos sin esa historia.
Los libros no reemplazan la terapia pero pueden ser una herramienta.

Reconstruirte también es parte del duelo. 🤍

15/03/2026

Muchas personas creen que no ponen límites porque son débiles…
pero en realidad es por miedo a perder el amor.
Si creciste aprendiendo que para que te quieran tenías que callarte, ceder o aguantar…
tu cerebro aprendió algo muy claro:
poner límites se siente como riesgo de abandono.
Por eso a veces dices sí cuando quieres decir no.

08/03/2026

Hoy no solo conmemoramos el Día Internacional de la Mujer. Hoy recordamos una historia que empezó mucho antes que nosotras. Una historia de mujeres valientes que alzaron la voz cuando hacerlo era peligroso, que marcharon, que resistieron, que soñaron con un mundo más justo para las que vendríamos después.

Día Internacional de la Mujer nace precisamente de esa lucha: de mujeres trabajadoras que exigieron dignidad, derechos y respeto. Gracias a ellas hoy tenemos espacios, oportunidades y libertades que antes parecían imposibles.

Pero también es un día para mirarnos con honestidad.

Porque a veces, entre nosotras mismas, olvidamos esa historia.
A veces competimos, juzgamos, criticamos o nos lastimamos con palabras.
Y olvidamos que antes que rivales, somos el resultado de otras mujeres que lucharon por nosotras.

Venimos de madres, abuelas, maestras, amigas…
de mujeres que sostuvieron familias, que cuidaron, que enseñaron, que resistieron en silencio y que también abrieron caminos.

Por eso hoy el llamado no puede quedarse solo en discursos o en flores.
El verdadero homenaje es cómo nos tratamos entre nosotras.

Que el respeto sea real.
Que la sororidad no sea solo una palabra bonita.
Que aprendamos a apoyarnos, a celebrar los logros de la otra y a acompañarnos en las luchas.

Porque cuando una mujer avanza, abre camino para muchas más.

Hoy recordamos a las que empezaron esta lucha…
pero también asumimos la responsabilidad de no destruir entre nosotras lo que tantas mujeres construyeron.

Que este día no sea solo una conmemoración.
Que sea una decisión: ser mujeres que levantan a otras mujeres. ✨

01/03/2026

Las diferencias entre hombres y mujeres no están en cuánto sienten, sino en cómo aprendieron a vincularse.

15/12/2025

Si amas desde el miedo a no ser suficiente, no es amor... Es apego.
Esto no empezó en tu relación, viene de mucho antes.
Sanar es dejar de buscar que te elijan y elegirte tú primero.

Comenta "yo" si te identificaste.

12/12/2025

Si te cuesta expresar tus negociables y no negociables por miedo al rechazo…
no es que pidas “demasiado”, es que ese miedo te hace callarte.
Aprender a decir lo que necesitas también es amor propio.

Si quieres trabajarlo conmigo, envíame un DM.

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