Paola Yerovi

28/04/2026

Si quieres aumentar músculo y bajar grasa en el gym.

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15/04/2026

Alimentación en el embarazo
Moto o verdad. Debo comer por dos.
Falso
En el 1ro trimestre lo importante es la hidratación correcta
En el segundo y tercer mes debes incrementar un refrigerio nada más.
No olvidar la suplementa Ivón de calcio, ácido fólico y hierro.
Para más concejos contáctame
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25/03/2026

Lactancia materna Amor que Nutre y Protege….

25/03/2026

15/03/2026

🌸 MUJER

“No te falta disciplina… te falta entender tu cuerpo.”

“No estás fallando. Tu metabolismo está pidiendo ayuda.”

“El problema no es que comas mucho… es que tu cuerpo está en defensa.”

“No estás gorda. Estás inflamada, agotada y desregulada.”

“Tu cuerpo no es tu enemigo. Está intentando protegerte.”

“Bajar de peso no es castigo. Es regulación.”

“Hacer más dieta no es la solución. Entender ti metabolism o si”

✨Con acompañamiento adecuado
sí es posible regular tu metabolismo
y sentirte mejor contigo misma.

👩‍⚕️ Paola Yerovi Peña


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14/03/2026

Vitamina D se crea al darse al sol 10 min diarios en piel directa

06/03/2026

489 Followers, 204 Following, 74 Posts

05/03/2026

Renacer mujer 2026
No es una charla es un evento gratuito para renovarte si eres mujer emprendedora y estas buscando un cambio, esto es para ti.
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Como hablaré sobre:

“No te falta disciplina… te falta entender tu cuerpo.”

“No estás fallando. Tu metabolismo está pidiendo ayuda.”

“El problema no es que comas mucho… es que tu cuerpo está en defensa.”

“No estás gorda. Estás inflamada, agotada y desregulada.”

“Hacer más dieta no es la solución. Entender tu metabolismo sí.”

“No necesitas fuerza de voluntad. Necesitas diagnóstico.”

“Cada dieta que falla no te daña el cuerpo… te daña la confianza.”