Dra. Cumandá Abril

24/05/2026

🔥 La endometriosis NO cabe en una sola especialidad.
Porque una enfermedad que puede afectar:
🧠 cerebro
🦠 intestino
🛡️ sistema inmune
⚡ metabolismo
🩸 hormonas
😣 sistema nervioso
…NO puede seguir viéndose solamente desde la pelvis.
La endometriosis no siempre grita.
A veces susurra en forma de:
😴 cansancio extremo
🌫️ niebla mental
💥 migrañas
🦠 distensión abdominal
😣 dolor generalizado
⚡ agotamiento emocional

Y muchas mujeres aprenden a sobrevivir creyendo que “es normal”.

Pero acostumbrarse al sufrimiento NO lo convierte en normal.
🔥 El dolor menstrual incapacitante NO es normal.
🔥 Vivir agotada todo el tiempo NO es normal.
🔥 Sentirte inflamada todos los días NO es normal.

La medicina cambia cuando dejamos de preguntar:
“¿Dónde está la lesión?”

Y comenzamos a preguntar:
👉 “¿Qué está viviendo este cuerpo todos los días?”

Porque la inflamación no vive aislada.
El cuerpo tampoco.

La pelvis NO trabaja sola.
El intestino habla con el cerebro.
Las hormonas hablan con el sistema inmune.
La inflamación altera la energía.
El dolor cambia el sistema nervioso.

TODO está conectado.

Y quizás ahí está uno de los mayores problemas:
durante años se intentó dividir una enfermedad sistémica…
en pedazos.

⚡ Ginecología veía la pelvis.
⚡ Gastroenterología veía el intestino.
⚡ Neurología veía las migrañas.
⚡ Psiquiatría veía la ansiedad.
⚡ Medicina interna veía la fatiga.

Pero pocas veces alguien veía TODO el panorama.

La endometriosis no necesita solamente más cirugías.
Necesita más comprensión.
Más investigación.
Más sensibilidad médica.
Más educación real en las universidades.

Porque una paciente con endometriosis NO necesita escuchar:
“todo está normal”.

Necesita escuchar:
“te creo”.

🔥 Cambiar la perspectiva cambia el tratamiento.
🔥 Cambiar el tratamiento puede cambiar una vida.

La endometriosis NO es solamente ginecológica.

Es sistémica.
Es inflamatoria.
Y merece ser entendida como tal.

24/05/2026

21/05/2026

Te cuento algo que muy pocas saben antes de ir a hacerse el Papanicolaou. 💡
El mejor momento para realizarlo es entre el día 10 y el día 20 de tu ciclo menstrual, es decir, fuera de tu periodo. ✅

¿Por qué? Porque durante la menstruación, la sangre puede alterar los resultados y dificultar la lectura de la muestra. 🔬

Además, evita las relaciones sexuales 48 horas antes, no uses cremas o jabones vaginales ese día, y llega sin haber aplicado nada en la zona. Así el examen da resultados más claros y confiables, ve.

El Papanicolaou es una de las herramientas más sencillas para cuidar tu salud cervical. No lo dejes para después, pues. 🩺
Anda y agenda tu cita — aquí estamos para atenderte con toda la confianza. 🤍
—

18/05/2026

Esta es una pregunta que más de una se ha hecho y no siempre sabe a quién preguntarle. 💬

La respuesta no es igual para todas, pues depende del método que estés usando:
💊 Las pastillas se toman diario, pero revisarlas con tu ginecóloga cada año es lo ideal.
🩺 El DIU puede durar entre 3 y 10 años, según el tipo — pero igual necesita controles.
💉 Los inyectables tienen su propio ciclo: mensual o trimestral.
🔵 El implante puede durar hasta 3 años antes de renovarse.

Lo importante es que ningún método se "olvida" indefinidamente. Tu cuerpo cambia, tus necesidades también, ve. 🤍
Cualquier duda sobre cuál es el mejor para ti, anda y agenda tu consulta, pues. Aquí te orientamos con confianza.
—

08/05/2026

Aquí te cuento alguno estudios que realizamos para la detección e infecciones vaginales. Si tiene alguna duda o presentas infecciones recurrentes, te espero en consulta ☺️

04/05/2026

Debes de conocer algunos errores al momento de realizarte el aseo de la zona íntima!
👉🏼 Aquí te dejo algunos consejos de que no hacer 😉

21/04/2026

No todas las contracciones significan que el parto ya comenzó… pero saber diferenciarlas lo cambia todo 🤰⚡

Las contracciones de Braxton Hicks son parte del entrenamiento del cuerpo 💭, preparando el camino de forma suave y temporal. En cambio, las contracciones reales llegan con fuerza, ritmo y un propósito claro: dar inicio al momento más importante 👶💖

Entender estas señales permite actuar con seguridad, evitar confusiones y vivir el proceso con mayor tranquilidad 🌿✨

El cuerpo siempre avisa… solo hay que aprender a escucharlo 🧠💛

Porque cuando conoces la diferencia, tomas mejores decisiones y te sientes mucho más preparada 💪💫

19/04/2026

🧠 ALL TYPES OF MENSTRUAL DISORDERS – FULL EXPLANATION

🔄 Normal Menstrual Cycle (Reference First)

* Cycle length: 21–35 days
* Duration: 2–7 days
* Blood loss: ~30–80 ml
👉 Anything outside this → menstrual disorder

⸻

📊 CLASSIFICATION OVERVIEW

Menstrual disorders are broadly divided into:

1. Cycle frequency disorders
2. Flow disorders
3. Pain-related disorders
4. Hormonal/functional disorders
5. Abnormal uterine bleeding (AUB) causes

⸻

1️⃣ AMENORRHEA

🔹 Definition:

* Absence of menstruation ≥ 3 months

🔹 Types:

* Primary: Never started (by age ~15–16)
* Secondary: Stopped after being normal

🔹 Causes:

* Pregnancy (most common)
* PCOS, thyroid disorders
* Stress, excessive exercise
* Low body weight

🔹 Clinical Importance:

👉 Always rule out pregnancy first

⸻

2️⃣ OLIGOMENORRHEA

🔹 Definition:

* Infrequent periods (>35 days apart)

🔹 Causes:

* PCOS (most common)
* Thyroid disease
* Weight changes, stress

👉 Often indicates ovulatory dysfunction

⸻

3️⃣ POLYMENORRHEA

🔹 Definition:

* Frequent cycles (

16/04/2026

¿Estás pensando en el implante subdérmico como método anticonceptivo? Te cuento lo esencial 💡

✅ Ventajas: Dura hasta 3 años, es de los métodos más efectivos que existen, no tienes que acordarte de tomarlo todos los días y es reversible cuando quieras.

⚠️ Desventajas: Puede alterar el ciclo menstrual, especialmente al inicio. Algunas mujeres experimentan sangrado irregular o cambios de humor durante los primeros meses.

No hay un método anticonceptivo perfecto para todas 🩺 — el mejor es el que se adapta a tu cuerpo y tu estilo de vida.

—

16/04/2026

🤰✨ Cada etapa del embarazo tiene sus propias necesidades… y entenderlas lo cambia todo.

Desde las primeras semanas hasta el postparto, tu cuerpo atraviesa transformaciones increíbles que requieren apoyo, comodidad y cuidado constante 💛

En el inicio, lo esencial es adaptarte: prendas cómodas como sujetadores de maternidad y el cuidado de la piel ayudan a acompañar los primeros cambios 🤍

A medida que el embarazo avanza, el soporte se vuelve clave. Elementos como almohadas especiales o fajas de apoyo pueden mejorar tu descanso y aliviar la presión abdominal 💤

Y después del parto, el enfoque cambia hacia la recuperación y la lactancia, donde el soporte adecuado sigue siendo fundamental para tu bienestar 🌿

Cada fase tiene su propósito… y prepararte para cada una hace el proceso más llevadero y consciente 💫

Cuidarte también es parte de cuidar a tu bebé 💕

13/04/2026

Esto es más común de lo que crees 💬 y es importante que lo sepas.

La endometriosis es una condición en la que el tejido similar al endometrio crece fuera del útero.
El problema: 🔬 puede pasar muchos años —a veces más de 7— antes de que se detecte correctamente.

Cólicos muy fuertes, dolor durante las relaciones, o problemas para quedar embarazada 🩺 pueden ser señales que no deben ignorarse.

Si llevas tiempo con dolor y sientes que no te dan respuestas, necesitas una segunda opinión. 🌸
—