Dra. Cumandá Abril

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Dra. Cumandá Abril ¡Su salud, mi prioridad! Ginecología y Obstetricia
Daniel Córdova 2-90 y Agustín Cueva
Torre Médica

30/09/2026

Aquí te dejo información importante sobre la preeclampsia que estoy segura que te va a interesar.

¿Se pueden aliviar las náuseas del embarazo? En muchos casos sí, con algunos ajustes en la rutina diaria 🤰Las náuseas so...
09/09/2026

¿Se pueden aliviar las náuseas del embarazo? En muchos casos sí, con algunos ajustes en la rutina diaria 🤰

Las náuseas son muy comunes durante el primer trimestre y suelen relacionarse con los cambios hormonales propios de esta etapa. Algunas medidas que pueden ayudar:

🍋 Comer porciones pequeñas y frecuentes en lugar de comidas abundantes
🫖 El jengibre en infusión suele ser bien tolerado
🌬️ Evitar olores fuertes que puedan desencadenar el malestar
💤 Descansar lo suficiente, ya que el cansancio puede intensificar los síntomas

Si las náuseas son muy intensas o no permiten una alimentación adecuada, es importante consultarlo, ya que existen alternativas seguras para manejarlas.

¿Qué se recomienda comer durante el primer trimestre de embarazo? Una alimentación equilibrada es clave para el desarrol...
04/09/2026

¿Qué se recomienda comer durante el primer trimestre de embarazo? Una alimentación equilibrada es clave para el desarrollo del bebé y el bienestar de la madre 🌱

Algunos puntos importantes a considerar:

🥦 Incluir ácido fólico (vegetales de hoja verde, legumbres) para el desarrollo neurológico
🍗 Proteínas de buena calidad como carnes magras, huevo y lácteos
💧 Mantener una buena hidratación durante todo el día
🚫 Evitar alimentos crudos o poco cocidos, así como el exceso de cafeína

Cada embarazo es distinto, por lo que es recomendable que la alimentación sea guiada por tu ginecóloga según tus necesidades particulares.

22/08/2026

¿Alguna vez escuchaste sobre la resequedad vaginal? Es un problema muy frecuente y aquí te dejo información relevante sobre este tema.

17/08/2026

Aquí te dejo información importante sobre la lactancia en madres primerizas.

12/08/2026

¿Puedes tener relaciones sexuales durante el periodo del embarazo? Aquí te dejo toda la información ☝🏻

💧 ¿Escapes de o***a al reír, toser o hacer ejercicio? 🤔 ¿Sensación de pesadez o menos placer en la intimidad? Todo esto ...
17/07/2026

💧 ¿Escapes de o***a al reír, toser o hacer ejercicio? 🤔 ¿Sensación de pesadez o menos placer en la intimidad? Todo esto puede tener un origen común: un suelo pélvico debilitado.

✅ La buena noticia es que se puede trabajar. Con ejercicios guiados, valoración profesional y el tratamiento correcto, recuperas control, firmeza y seguridad en tu día a día. 💪

🌸 Fortalecer tu suelo pélvico es cuidar tu salud, tu bienestar y tu vida íntima.
📲 Agenda tu cita: 0994098487
📍 Daniel Córdova 2-90 y Agustín Cueva, Torre Médica, Consultorio 208
Dra. Cumandá Abril M. — Ginecología y Obstetricia 🩺

16/07/2026

| 🤰 La Escala de Bishop es una herramienta clave para evaluar si el cuello uterino está preparado para la inducción del parto. Conocer sus criterios permite tomar decisiones oportunas para favorecer un parto seguro tanto para la madre como para el bebé.

🌐 Conoce más contenido sobre salud materna en: https://ow.ly/BIpp50ZmxS1

El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

🌸 La menopausia trae cambios que muchas mujeres viven en silencio: sequedad, molestias, cambios en la piel íntima o en l...
14/07/2026

🌸 La menopausia trae cambios que muchas mujeres viven en silencio: sequedad, molestias, cambios en la piel íntima o en las relaciones. No tienes por qué acostumbrarte a la incomodidad. 🙅‍♀️

✨ Con el cuidado y acompañamiento adecuados, esta etapa se vive con bienestar y confianza. Existen tratamientos y hábitos que marcan una diferencia real en tu calidad de vida. 💧

💙 Hablemos de lo que nadie te contó sobre la menopausia.
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Dra. Cumandá Abril M. — Ginecología y Obstetricia 🩺

01/07/2026

¿Qué sucede después de suspender cualquier método anticonceptivo? ☝🏻 aquí te dejo la información

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