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Psicóloga Clínica Andrea Vintimilla V.

Casa
Ecuador
Cuenca
Psicóloga Clínica Andrea Vintimilla V.

Master en Neuropsicología y Educación. Diplomado en Sexología
Diplomado en Terapia de Pareja. Pri

12/08/2026

Aceptar una ruptura no significa dejar de sentir de un día para otro. ❤️‍🩹

Significa aprender a convivir con el dolor sin permitir que ese dolor te haga olvidarte de ti.

A veces no necesitas otra explicación, otro mensaje o una última oportunidad. Necesitas comenzar a elegirte, aunque todavía extrañes.

Soltar no es dejar de amar. Es dejar de abandonarte por alguien que ya no está. ✨

Guarda este video para esos días en los que necesites recordarlo.

11/08/2026

✨ Tu salud mental también merece un espacio en tu agenda. ✨

No tienes que esperar a estar al límite para pedir ayuda.
A veces, comenzar terapia es simplemente decir: “quiero estar mejor y quiero trabajar en mí”. 🤍

Soy Andrea Vintimilla, Psicóloga Clínica, y te acompaño en tus procesos de sanación emocional, crecimiento personal y autoconocimiento, desde un espacio seguro, humano y sin juicios. 🧠✨

📅 Atención previa cita
🕐 Lunes a viernes: 8:00 a.m. – 8:00 p.m.
🌷 Sábados: hasta el mediodía

💬 Agenda tu cita y empieza a elegirte.
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“Trabajar en ti no es egoísmo, es amor propio en acción.”

08/08/2026

A veces creemos que trabajar en nosotros significa cambiar, ser más fuertes o dejar de sentir.

Pero quizá trabajar en uno mismo significa algo mucho más profundo: aprender a no abandonarnos cuando estamos pasando por momentos difíciles.

Cuidar tus sentimientos no significa hacer siempre lo que sientes. Significa escucharlos, comprenderlos y aprender a responder de una manera más sana.

Porque detrás de muchas reacciones hay heridas, necesidades no expresadas y emociones que llevamos demasiado tiempo intentando esconder.

✨ Preguntarte cómo estás también es autocuidado.
✨ Poner límites también es amor propio.
✨ Pedir ayuda también es fortaleza.
✨ Y permitirte sentir también es parte de sanar.

No necesitas dejar de sentir para estar bien. Necesitas aprender a estar contigo incluso cuando lo que sientes duele.

¿Qué emoción has estado intentando ignorar últimamente? 🤍

Psicóloga Andrea Vintimilla V
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07/08/2026

Cerrar un ciclo no significa olvidar, significa dejar de cargarlo. Hay vínculos, etapas y versiones de ti que ya cumplieron su propósito. Soltar no es fracaso, es espacio. Y ese espacio es justo lo que necesitas para que algo nuevo pueda llegar. 🌿

06/08/2026

Nos vemos pronto.. con toda la energía 😊

05/08/2026

😂 Si la ansiedad cobrara por cada historia que inventa… ya sería millonaria.

A veces nos convence de que algo terrible va a pasar, aunque no exista ninguna evidencia. Nos hace creer que un mensaje sin responder significa rechazo, que un error arruinó todo o que el peor escenario es el más probable.

La buena noticia es que no todo lo que piensa tu mente es la realidad.

La ansiedad habla fuerte, pero tú puedes aprender a responderle con calma, evidencia y compasión.

💛 Cuéntame en los comentarios:
¿Cuál es la mentira más divertida (o absurda) que te ha dicho tu ansiedad? 👇

04/08/2026

No todas las enfermedades llevan yeso, vendas o una cicatriz visible.

Algunas viven en silencio, detrás de una sonrisa, de una persona que trabaja, estudia, cuida de otros… y aun así lucha cada día con su propia mente.

Hablar de salud mental no busca llamar la atención; busca romper el estigma.

Si tú o alguien cercano está atravesando una enfermedad psicológica, recuerda: pedir ayuda profesional no es un signo de debilidad, es un acto de valentía.

🤍 Cuidar tu mente también es cuidar tu vida

03/08/2026

Yo también lloré.

A mí también me rompieron el corazón. También dudé de mi valor, me sentí insuficiente y pensé que nunca volvería a ser la misma.

Hubo días en los que levantarse parecía imposible. Días en los que el dolor ocupaba más espacio que la esperanza.

Pero entendí algo importante: el dolor no es un lugar para vivir, es un lugar del que podemos aprender.

Sanar no significa olvidar. Significa dejar de cargar lo que ya no nos pertenece. Significa elegirnos, reconstruirnos y descubrir que, incluso después de haber sido destrozados, podemos volver a florecer.

Si hoy estás pasando por ese proceso, quiero recordarte esto: no estás sola. Tu historia no termina con una despedida, una traición o un corazón roto. Tu historia puede comenzar de nuevo, y esta vez, contigo como prioridad.

✨ Levantarse no borra las cicatrices, pero demuestra la fuerza que nació gracias a ellas.

💬 ¿Qué fue lo que te ayudó a levantarte cuando pensabas que ya no podías?

🤍 Psicóloga Andrea Vintimilla V
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💔

02/08/2026

Hoy elegí caminar sin prisa. 🌿
A veces la mente se ordena sola cuando le damos espacio: un paisaje, el sonido del agua, el silencio que no incomoda.
Caminar en la naturaleza no es solo desconectar del ruido de afuera, es reconectar con lo que sentimos por dentro.
¿Cuándo fue la última vez que te diste ese espacio?

30/07/2026

Hay personas que confunden los límites con rechazo, cuando en realidad son una forma de respeto.

Poner límites no significa dejar de querer a alguien. Significa dejar de abandonarte a ti mismo para complacer a los demás.

Cada “no” que dices a aquello que te hace daño es un “sí” a tu paz, a tu dignidad y a tu bienestar.

Los límites saludables no destruyen relaciones; ayudan a construir vínculos más honestos, seguros y equilibrados.

🌿 Recuerda: quien te quiere de verdad aprenderá a respetar tus límites, no a castigarte por tenerlos.

¿Qué límite necesitas empezar a poner hoy? Te leo en los comentarios.

Psicóloga Andrea Vintimilla V.

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