21/07/2026
El musculo esquelético, y su capacidad de absorber glucosa dependen de :
Una vía dependiente de insulina, que puede ser afectada en casos de resistencia a la insulina, en donde la absorción de glucosa esta reducida y se caracteriza por episodios de hiperglucemia o hiperinsulinemia..
Pero existe otra vía , que no depende de la insulina y está se activa con el ejercicio.
Cada vez que el estímulo causado por el ejercicio es detectado por las células musculares, inician una serie de señalizaciónes, dando como resultado una mayor movilización de transportadores de glucosa(GLUT4) a la membrana celular y túbulos T.
Mientras más transportadores existan mejor será la absorción.
Cada sesión de ejercicios también vuelve a los músculos más sensibles a la insulina ,por lo que la primera vía va mejorando.
Por esta razón el ejercicio y mejorar la masa muscular no es un requisito solo para deportistas.
Personas con resistencia a la insulina, prediabetes, Diabete, al realizar ejercicios de fuerza o resistencia pueden controlar y mejorar su niveles de glucosa en sangre.
