Sanmartín "Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas"

13/09/2026

¿Tus zonas de entrenamiento son realmente tuyas?

Entrenar con zonas calculadas por fórmulas generales puede hacer que trabajes a intensidades que no corresponden exactamente con tu respuesta fisiológica.

Con una ergoespirometría evaluamos cómo responde tu organismo durante un ejercicio incremental y determinamos referencias fisiológicas como VT1 y VT2, para establecer intensidades de entrenamiento individualizadas.

Si quieres dejar de entrenar con zonas estimadas y conocer las tuyas, agenda tu ergoespirometría.

📲 Escríbeme por WhatsApp y reserva tu evaluación.

📍 SANMARTÍN | Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas
Medir • Interpretar • Aplicar • Evaluar nuevamente.

08/09/2026

😱-> ¿Por qué un fisioterapeuta debería aprender a utilizar el test de lactato?

Porque tu trabajo no termina cuando el paciente deja de sentir dolor o recupera el movimiento.

Cuando incorporas el ejercicio como herramienta terapéutica, necesitas conocer cómo responde fisiológicamente la persona frente a diferentes intensidades de esfuerzo.

Y ahí, el lactato puede aportar información que va mucho más allá de un número.

-> 5 razones para aprender a utilizarlo:

1. Evaluar con mayor precisión
Comprender la respuesta del lactato permite complementar la valoración funcional y conocer mejor la respuesta del paciente al ejercicio.

2. Individualizar la intervención
No todos responden igual ante una misma carga. El análisis del lactato puede ayudarte a establecer intensidades más individualizadas.

3. Monitorizar adaptación y progreso
En procesos de rehabilitación, readaptación y retorno al deporte, los cambios en la respuesta fisiológica pueden aportar información objetiva para el seguimiento.

4. Tomar mejores decisiones
Los datos adquieren valor cuando permiten decidir cuándo progresar, cuándo mantener una carga y cuándo modificar una estrategia.

5. Integrar fisiología a tu práctica profesional
Porque la diferencia no está simplemente en saber realizar una medición.

El verdadero arte está en interpretar los datos y convertirlos en decisiones.

Por eso creé:

🩸 EL TEST DE LACTATO Y SU APLICACIÓN A LA SALUD Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

📅 24 y 25 de octubre
📍 Cuenca - SANMARTÍN Lab | Deportólogo
👥 Solo 10 cupos

💰 Inversión: $120
🔥 Inscripción temprana: $108 hasta el 15 de septiembre o hasta agotar los cupos.

Mide. Interpreta. Aplica.
MAXIMIZA tu práctica profesional.

📩 Escríbeme para recibir la información completa y reservar tu cupo.

31/08/2026

23/08/2026

El test de lactato puede darte un número. Pero interpretar ese número puede cambiar por completo la forma en que evalúas y prescribes el ejercicio.

Por eso he preparado el taller:

EL TEST DE LACTATO Y SU APLICACIÓN A LA SALUD Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

Un espacio de formación teórico-práctica para comprender el comportamiento del lactato durante el ejercicio y, principalmente, aprender a utilizar esta información en la toma de decisiones.

📅 24 y 25 de octubre
📍 Cuenca, Ecuador
👥 Solo 10 cupos disponibles

💰 Valor regular: $120
🔥 Inscripción temprana: $108
10% de descuento hasta el 15 de septiembre o hasta agotar los cupos.

Si trabajas en el área de la salud, el ejercicio o el rendimiento deportivo y quieres profundizar en la aplicación práctica del test de lactato, este taller es para ti.

Los cupos son intencionalmente limitados para trabajar de forma más cercana y práctica.

📩 Escríbeme por mensaje directo para recibir la información e inscribirte.

No se trata solo de medir lactato. Se trata de saber qué hacer con la información que obtienes.

22/08/2026

Hay experiencias profesionales que también se convierten en recuerdos profundamente personales.

Me siento muy afortunado de formar parte de la Maestría en Nutrición Deportiva de la UIDE y de tener la oportunidad de compartir con profesionales que han decidido seguir aprendiendo y profundizando en el conocimiento.

También siento un enorme orgullo al ver cómo esta área continúa afianzándose. Cada vez comprendemos con mayor claridad que el ejercicio no representa únicamente rendimiento deportivo: es una herramienta fundamental para la salud.

Creo que estamos viviendo un momento importante, en el que la fisiología, la nutrición, la medicina y el entrenamiento se encuentran para entender mejor al ser humano.

A los maestrantes, gracias por la confianza, las preguntas y las ganas de aprender. Y a quienes comienzan este nuevo camino: disfruten el proceso, cuestionen, estudien y nunca se conformen con respuestas simples.

Un agradecimiento especial a David Guevara y Victoria Gortaire por todo el apoyo y la confianza.

Enseñar también es una de las mejores formas de seguir aprendiendo.

Gracias por permitirme ser parte de este proceso.

21/08/2026

Ayer tuve la oportunidad de participar como expositor en el 1.er Simposio de Psicología Deportiva en Cuenca.

Fue un espacio para compartir, aprender y reflexionar sobre algo fundamental: el rendimiento humano no puede entenderse desde una sola disciplina.

La fisiología, la psicología, el entrenamiento y la medicina del deporte nos permiten observar diferentes partes de un mismo sistema: la persona.

Porque el rendimiento no es solamente físico.

La mente, las emociones, el contexto y la capacidad de adaptación también forman parte de la respuesta al entrenamiento y la competición.

Por eso, seguir construyendo espacios de diálogo entre disciplinas es fundamental para comprender mejor al deportista y tomar decisiones más completas.

Gracias a la organización por la invitación y por la oportunidad de compartir este espacio con profesionales comprometidos con la ciencia, la salud y el rendimiento.

Seguimos aprendiendo, compartiendo conocimiento y conectando la ciencia con la práctica.

Para maximizar el potencial humano, primero debemos comprenderlo de manera integral.

Dr. Fabián Sanmartín Rodríguez
Médico del Deporte | Fisiología del Ejercicio

CienciaAplicada SaludYRendimiento Deporte

09/08/2026

3/5 ♾️ El organismo no se adapta indefinidamente al mismo estímulo.

Uno de los errores más frecuentes al intentar mejorar el VO₂max es pensar que un entrenamiento que funcionó hace unos meses seguirá produciendo los mismos resultados para siempre.

La fisiología nos enseña lo contrario.

Cuando el cuerpo se adapta a un estímulo, ese estímulo deja progresivamente de representar un desafío suficiente para generar nuevas adaptaciones.

Eso no significa cambiar el entrenamiento cada semana.

Significa progresarlo cuando corresponde, de forma planificada y basada en la respuesta del deportista.

La verdadera pregunta no es:

”¿Estoy entrenando duro?”

La pregunta es:

”¿Mi entrenamiento sigue siendo el estímulo que mi organismo necesita para mejorar?”

📊 La única forma de responderla con mayor precisión es evaluando.

En nuestro laboratorio utilizamos herramientas como la ergoespirometría (VO₂max), las pruebas de lactato y otras evaluaciones funcionales para conocer cómo responde tu organismo y orientar el entrenamiento con base en evidencia, no en suposiciones.

Porque entrenar más no siempre significa entrenar mejor.

Evalúa. Comprende. Maximiza tu rendimiento deportivo.

📍 Sanmartín "Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas"

👨‍⚕️ Dr. Fabián Sanmartín Rodríguez | Médico del Deporte