Psic. María Jose Silva

24/02/2026

Construir un presente donde ya no te sabotees.

04/02/2026

A veces pasamos la vida esperando una disculpa que nunca llegó: Una explicación. Un “no supe hacerlo mejor”. Un reconocimiento del dolor que cargamos.

Pero la vida no siempre nos da ese cierre. Y entonces, sin darnos cuenta, lo construimos de otra forma.

Cuando eliges escuchar a tus hijos.
Cuando regulas tu enojo en lugar de repetirlo.
Cuando pones límites sin violencia.
Cuando acompañas con presencia y no con miedo.

Ahí ocurre algo silencioso pero poderoso:
rompes un ciclo. El padre o la madre en quien te conviertes no borra lo que dolió, pero le da sentido. Transforma la herida en conciencia. Y la historia deja de repetirse para empezar a sanar.

11/06/2025

Lo que significa realmente romper una maldición generacional.

14/02/2025

"El amor es de las cosas más hermosas y poderosas que existen. Es capaz de transformar, sanar y dar sentido a la vida. Se manifiesta de muchas formas: en la ternura de un abrazo, en las palabras sinceras de apoyo, en la complicidad de una sonrisa y en los pequeños gestos que demuestran que a alguien le importas.
El amor nos conecta y nos recuerda que, al final del día, lo más valioso no es lo que tenemos, sino las personas y las experiencias que tocan nuestro corazón. Es un faro que nos guía en los momentos oscuros y un lazo que nos une en los momentos felices. Sin duda, es lo que hace que la vida sea realmente especial."❤️
✍crédito al autor

26/01/2025

"De tanto esperar los viernes, se te olvidó vivir los martes.
De tanto esperar el sol, se te olvidó disfrutar de la lluvia.
De tanto soñar con vacaciones, se te olvidó que cada día tiene su magia.
No, la vida no es corta, da para mucho
Pero la pasas esperando.

Fernando Medina

26/10/2024