Podologia Preventiva "La Salud del Pie"

18/07/2025

30/05/2025

19/03/2025

🦠 ¿Cómo se alimentan los hongos en las uñas? ¡Descúbrelo! 🦶

Los hongos en las uñas (onicomicosis) son más comunes de lo que crees, pero ¿alguna vez te has preguntado cómo sobreviven y crecen?

Aquí te lo explicamos de forma sencilla.

Los hongos son microorganismos que necesitan 3 cosas para vivir:

✅ Queratina: Es la proteína que forma nuestras uñas. Los hongos la descomponen y la usan como alimento.

✅ Humedad: Un ambiente húmedo ayuda a que se reproduzcan más rápido. Zapatos cerrados, pies sudorosos o piscinas son sus lugares favoritos.

✅ Oscuridad: La falta de luz favorece su crecimiento, por eso los pies son más propensos a infectarse que las manos.

❌ ¿Cómo evitar que se alimenten de tus uñas?

🚿 Mantén los pies secos y bien ventilados.

🧼 Usa calcetines de algodón y cámbialos si sudas mucho.

👟 No compartas zapatos, cortaúñas o limas.

🏖️ Usa sandalias en lugares públicos como piscinas o gimnasios.

Si notas cambios en el color o grosor de tus uñas, no lo ignores. ¡Consulta con un especialista! 🏥

📢 Comparte esta información para que más personas cuiden sus uñas. 💙

̃as