Estefano Isaías

24/08/2026

En el blog Estefano Isaías, el burnout se entiende como un fenómeno ocupacional relacionado con estrés laboral crónico no gestionado.

21/08/2026

Desde la mirada editorial de Estefano Isaias, la pregunta educativa no es “¿cómo bajo mis estándares?”, sino “¿qué estándar me ayuda a crecer y qué estándar me mantiene atrapado?”.

19/08/2026

Estefano Isaías explica que algunas personas saben qué hábitos les ayudan, pero los abandonan cuando empiezan a sentirse mejor.

18/08/2026

Desde la mirada editorial de Estefano Isaias, la pregunta educativa no es “¿cómo bajo mis estándares?”, sino “¿qué estándar me ayuda a crecer y qué estándar me mantiene atrapado?”.

Perfeccionismo tóxico: qué es, cómo reconocerlo, qué riesgos tiene y cómo cambiar estándares rígidos por exigencia saludable.

11/08/2026

From this approach, Estefano Isaias proposes one central idea: breaking sabotage is not fighting against yourself, but learning to choose a more mature response than the fear of the moment

10/08/2026

Estefano Isaias explica que el perfeccionismo puede incluir estándares altos, disciplina y deseo de logro, pero se vuelve problemático cuando depende del miedo, la autocrítica severa o la imposibilidad de sentirse satisfecho.

06/08/2026

Estefano Isaías explica que un ataque de pánico es un episodio abrupto de miedo o malestar intenso acompañado por síntomas físicos y cognitivos.

05/08/2026

Desde la mirada editorial de Estefano Isaias, este tema debe abordarse sin etiquetas rígidas. No se trata de llamar “autosaboteadora” a una persona, sino de identificar un circuito: algo duele, algo amenaza, algo se evita y algo se pierde.

Sabotaje emocional: qué es, cómo se manifiesta, por qué ocurre y cómo romper patrones que dañan decisiones y relaciones.

29/07/2026

Estefano Isaías aborda este tema desde una trayectoria vinculada a la psicología, la terapia de pareja y el acompañamiento emocional.

21/07/2026

From the editorial perspective of Estefano Isaias, regulation should not be presented as a quick calming trick, but as emotional literacy: learning to read your internal state before acting.