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Dra. Roxana Arce. Psiquiatra

Casa
Ecuador
Guayaquil
Dra. Roxana Arce. Psiquiatra

Es una pagina medica especializada en Psiquiatría y Salud Mental.
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24/12/2024

🎄✨ ¡Feliz Navidad! ✨🎄

En esta temporada de magia y alegría, queremos agradecerte por ser parte de nuestra historia. Que esta Navidad esté llena de amor, paz y momentos inolvidables junto a tus seres queridos.

🎁 ¡Gracias por confiar en nosotros!
💚 ¡Felices fiestas!

24/12/2024

Cómo establecer límites familiares y mantener la paz en estas fiestas 🎄✨

💬 Comunica tus necesidades con claridad: Hablar desde el corazón puede evitar malentendidos.
🙅‍♀️ Di “no” sin culpa: Es tu bienestar, no te sientas mal por priorizarlo.
🕊️ Crea un ambiente neutral: Busca espacios para compartir sin tensiones.
🤝 Practica la empatía: Todos merecemos ser escuchados y comprendidos.

🌟 Estas fiestas, cuidarte a ti también es un regalo. ¡Atrévete a poner límites!

19/12/2024

🎄 ¿Las fiestas te generan estrés? 🧠💭

La Dra. Roxana Arce, psiquiatra, te comparte las mejores herramientas para manejar el estrés durante esta temporada festiva. 🌟

✨ Aprende a disfrutar las celebraciones sin dejar que la presión te gane.
📅 Agenda tu cita y prioriza tu bienestar mental.

📲 Contáctanos para más información.

13/12/2024

¡Tu bienestar también emocional importa! 💙

Establecer límites emocionales es clave para mantener tu paz interior y relaciones saludables. 🌱

🔑 Aprende a decir “no” sin sentir culpa – hacerlo de manera clara y respetuosa es esencial para tu bienestar.

💬 Recuerda: No es tu responsabilidad cargar con las emociones o problemas de los demás. Cada uno tiene su propio camino

🌟 Prioriza tu salud mental y emocional. guiarte 🙌

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