Dr. Trujillo Amador Traumatólogo

Dr. Trujillo Amador Traumatólogo Traumatólogo Ortopedista. Especializado en España. Traumatología Deportiva, Infantil y Degenerativa.

¿Te duele la base del pulgar al abrir frascos, agarrar objetos o hacer movimientos simples? 👀Podría tratarse de rizartro...
21/05/2026

¿Te duele la base del pulgar al abrir frascos, agarrar objetos o hacer movimientos simples? 👀

Podría tratarse de rizartrosis, un desgaste en la articulación del pulgar que puede afectar tu día a día. 🤔

🚨Detectarla a tiempo puede ayudarte a aliviar el dolor y recuperar movilidad

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¿Tu lesión no mejora? ⚠️Inflamación persistente, dolor que no disminuye o molestias al retomar actividad pueden indicar ...
19/05/2026

¿Tu lesión no mejora? ⚠️

Inflamación persistente, dolor que no disminuye o molestias al retomar actividad pueden indicar que la lesión aún no ha sanado por completo.👌🏻

⚠️ No normalices el dolor ni sigas exigiendo tu cuerpo sin una evaluación adecuada.

✅Guarda este carrusel y compártelo con alguien que siga entrenando o trabajando con dolor.

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¿Dolor en la parte interna de la rodilla al subir escaleras? 👀No siempre es menisco…Podría ser tendinitis de la pata de ...
15/05/2026

¿Dolor en la parte interna de la rodilla al subir escaleras? 👀

No siempre es menisco…Podría ser tendinitis de la pata de ganso.👨🏻‍⚕️
⚠️ Detectarlo a tiempo evita que el dolor se vuelva crónico.

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06/05/2026

¿Tu hijo camina de puntillas? 🚨👶🏻

¿Es algo normal… o deberías preocuparte?

Muchos padres lo ven como una etapa, pero hay detalles que pueden marcar la diferencia.☝🏻

⚠️ La clave está en saber cuándo observar… y cuándo actuar.

En este video te contamos lo que realmente debes saber.👌🏻

¿Practicas CrossFit? 🏋🏻Entrenar fuerte está bien… pero conocer las lesiones más frecuentes puede marcar la diferencia.💪🏻...
04/05/2026

¿Practicas CrossFit? 🏋🏻

Entrenar fuerte está bien… pero conocer las lesiones más frecuentes puede marcar la diferencia.💪🏻

Hombros, rodillas, muñecas y zona lumbar suelen ser las áreas más afectadas cuando no hay una buena técnica o control de la carga.👨🏻‍⚕️

⚠️ Muchas de estas lesiones comienzan como molestias leves y terminan empeorando con el tiempo.

🚨Guarda este carrusel para entrenar con más conciencia y compártelo con tu partner de entrenamiento.

No todo dolor es lo mismo… y no todas las lesiones se tratan igual.👨🏻‍⚕️Un esguince, una luxación o una fractura pueden ...
23/04/2026

No todo dolor es lo mismo… y no todas las lesiones se tratan igual.👨🏻‍⚕️

Un esguince, una luxación o una fractura pueden parecer similares, pero identificarlas a tiempo hace toda la diferencia en tu recuperación.😉

Escucha a tu cuerpo, evita automedicarte y busca una evaluación adecuada.👌🏻

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