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Consultoriobienestarec Psicología para aprender a convivir nosotros mismo y con los demás. Atención a niños, adolescentes, adultos y pareja

Asesorías en lo que respecta a educación tanto para estudiantes con necesidades educativas especiales como para docentes.

02/09/2026

Aprender a detenernos, reconocer nuestros límites y permitirnos descansar también forma parte del autocuidado. 🌿
No eres menos fuerte por necesitar una pausa. A veces, cuidarnos también significa dejar de exigirnos tanto.
✨ Escúchate.
✨ Respeta tus tiempos.
✨ No tienes que resolverlo todo hoy.

29/08/2026

A veces nos desgastamos intentando entender al otro:
¿Por qué hizo eso?
¿Por qué no cambia?
¿Por qué sigue actuando igual?.
Pero quizá la pregunta más importante no está fuera, sino dentro:
¿Qué parte de mí sigue esperando que algo cambie?
Mirarnos también implica reconocer nuestras expectativas, nuestros límites y aquello que seguimos sosteniendo incluso cuando ya nos está haciendo daño.
No siempre necesitamos entender al otro para poder empezar a elegirnos a nosotros mismos. 🧠✨

25/08/2026

Cuidar nuestra salud mental nos hace reencontrarnos con nosotros mismos, nos ayuda a hacernos responsables de las decisiones que tomamos y nos enseña aprender a lidiar con las situaciones que no podemos controlar...

Atención psicológica a niños, adolescentes y adultos.... ✨️🫂💬

Modalidad online y presencial.👩‍💻

21/08/2026

En medio de todo ese trabajo, sigue estando lo más importante: acompañar cada proceso con responsabilidad, empatía y compromiso.. 💬✨️
Porque detrás de cada sesión hay preparación, dedicación y mucho corazón. 💕

14/08/2026

Feliz día del psicólogo Ecuatoriano... ✨️🫂🤍

Siempre es un placer poder ser parte de cada proceso psicológico y acompañarlos a lidiar con esas batallas internas de las cuales no hablan con nadie... ✨️👩‍💻

14/08/2026

A veces no necesitamos tener todas las respuestas, sino empezar a escucharnos con más atención. 🧠✨
Reconocer lo que sentimos, comprender de dónde viene y aprender nuevas formas de afrontarlo también forma parte de cuidarnos.
La terapia no consiste en decirte qué hacer, sino en acompañarte para que puedas comprenderte, conocerte y construir tus propias herramientas. 🤍
✨ Tu proceso también merece un espacio seguro.

05/08/2026

Cuántas veces nuestra mente se ha convertido en nuestro peor enemigo??, Cuantas veces nuesto dialogo interno nos juzga??....🤍
Tanto así que huimos de nosotros mismos porqué lo único que encontramos es (autosabotaje, reproche, resistencia, negación, autoexigencia y comparación con los demás).🙌
🫂
¿Y si el problema no es pensar demasiado, sino quedarte atrapado en el mismo pensamiento una y otra vez sin encontrar la salida?. ✨️💬

30/07/2026

Siempre seremos el mejor secreto guardado... ✨️🤍

Acompañar corazones en reconstrucción es nuestra vocación... 💬

💁‍♀️ Acompañamiento psicológico
👩‍💻Modalidad online y presencial

16/07/2026

Poner limites a los demás hará que se alejen de ti, pero recuerda que hay personas que solo quieren que hagas cosas para ellos y en cuanto empiezan a darse cuenta que ya no te pueden manipular te dirán que eres "egoísta, dramática, orgullosa"... 🤍🫂💬
El amor propio empieza cuando aprendes a elegirte a ti...✨️

08/07/2026

La relación más importante de tu vida es la que tienes contigo mismo... ✨️💬
Elegirte no es egoísmo. Es poner límites cuando algo duele. Es escuchar tus necesidades. Es dejar de perseguir afecto donde no hay reciprocidad. Es tratarte con la misma paciencia y cariño que ofreces a los demás... 🫂🤍
🫂Acompañamiento psicológico.
👩‍💻Modalidad online o presencial

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090506

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