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Mensajes de amor para compartir , frases , imágenes, etc , historias reales que llevan mensajes alentadores , de reconciliadores , de esperanza y de fe.... además temas de salud e información de interés general .

15/09/2026

NEUROPLASTICIDAD
Es la capacidad del cerebro de aprender y de generar nuevas neuronas y crear nuevos patrones o caminos neuronales que son muy importantes para el mantenimiento del cerebro y todas sus funciones.

Para poder desarrollar esto debemos aprender o reaprender cada día, poniendole retos al cerebro con cosas nuevas o nuevas formas de hacer las cosas que ya sabemos hacerlas. En el yoga la concentración es una parte muy importante que nos conecta con el aquí y el ahora y nos permite desarrollar estas capacidades en el cerebro. Aprender secuencias nuevas, concentrarnos en varias cosas a la vez en nuestra práctica: respiración, postura, secuencia, alineación, estado mental etc. Es una forma execelente de que el cerebro esté desarrollando la neuro plasticidad.

*SI TUVIERA QUE ELEGIR ALGO BELLO DE CADA ETAPA DE LA VIDA…*Elegiría la *alegría* de la niñez,cuando cualquier cosa podí...
14/09/2026

*SI TUVIERA QUE ELEGIR ALGO BELLO DE CADA ETAPA DE LA VIDA…*

Elegiría la *alegría* de la niñez,
cuando cualquier cosa podía convertirse en aventura, cuando una tarde parecía eterna y la felicidad cabía en un juego, una sonrisa o un abrazo.

Elegiría la *ilusión* de la adolescencia, esa manera de mirar el futuro como si todo fuera posible; cuando soñábamos sin miedo y todavía creíamos que la vida sería exactamente como la imaginábamos.

Elegiría la *templanza* de la edad madura, porque con los años aprendemos que no todas las batallas merecen ser peleadas; que no toda opinión merece una respuesta y que muchas veces la verdadera victoria consiste en conservar la paz.

A esa edad comprendemos que perder algunas personas también puede ser una forma de encontrarnos.
- Que decir “no” no es egoísmo.
- ⁠Que alejarnos de lo que nos hace daño también es amor propio.

Y elegiría la *sabiduría* de la vejez, porque llega después de haber vivido, de haber amado, perdido, llorado, reído y comenzado de nuevo tantas veces.

La vejez enseña a mirar la vida diferente.
- Ya no importa tanto tener razón - Importa tener tranquilidad.
- ⁠Ya no impresiona tanto lo material - Importan los recuerdos.
- La familia.
- ⁠Los abrazos.
- ⁠Las conversaciones sinceras.
- ⁠Una mesa compartida.
- Una tarde tranquila.
- ⁠Una oración dicha con gratitud.

*Porque cada etapa tiene una belleza distinta.*

- La niñez nos enseña a disfrutar.
- ⁠La adolescencia, a soñar.
- ⁠La madurez, a elegir.
- ⁠Y la vejez, a comprender.

Quizá crecer no significa dejar atrás quienes fuimos, sino aprender a llevar dentro de nosotros lo mejor de cada etapa.

Conservar la alegría del niño, la ilusión del adolescente, la calma del adulto y la sabiduría de quien ha vivido suficiente para saber que la vida, con sus pérdidas y sus milagros, sigue siendo un regalo.

Y cuando llegue el final del camino, ojalá podamos mirar atrás sin tanta tristeza y decir:

- Viví.
- ⁠Amé.
- ⁠Aprendí.
- ⁠Me equivoqué.
- ⁠Perdoné.
Y, a pesar de todo,
♥️ *valió la pena* ♥️

Cuantas palabras puedes formar con estas letras ? ..  Comparte con tu familia y amigos y gánales...  amigos Mentes Posit...
08/09/2026

Cuantas palabras puedes formar con estas letras ? .. Comparte con tu familia y amigos y gánales... amigos Mentes Positivas Yolis Loz Consuelo Vergara Lenin Murcia Mary Martínez María Mercedes Ledesma Gloria Emperatriz Yactayo Sanchez Juana Rivas Yola Godinez Carmen López Blandini García Payan Toni Martinez Ornamentación Artística Lupina Loera Amigas a distancia Otoniel Pérez Pérez Concepcion Bonomo Concepcíón Blandon Amparo Albiñana Blasco Lourdes Fuentes Zoila Soto Carmen Lilian Arenas Gonzalez Zenaida Manzano Guillermina Hernández Hernández Fancia Lorenzo

05/09/2026

A nuestra edad lo importante que es valorar lo q tenemos HOY

Con los años, entendemos que el pasado ya se fue y el futuro no está seguro. Lo único real que tenemos es el hoy.

Por qué cambia nuestra mirada

El tiempo se vuelve valioso: Entendemos que los años pasan rápido y cada día cuenta.

La salud importa más: Aprendemos a agradecer cuando el cuerpo responde y nos permite caminar o disfrutar.

Los afectos son sencillos: Ya no buscamos grandes multitudes, sino la compañía sincera de quienes amamos.

La paz vale oro: Elegimos no pelear por cosas pequeñas y buscamos la tranquilidad.

Disfrutar el momento presente nos hace más ligeros y felices.

¿Hay algún detalle o momento especial de hoy que te hizo pensar en esto? Si gustas, compárteme lo que sientes.

🎉 Facebook recognized me as a consistent post creator this week! amigos
04/09/2026

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amigos

ME ENCONTRÉ UNA FRASE QUE DICE: "LA JUVENTUD SE OTORGA A LA MAYORÍAPEROLA VEJEZSOLO A LOS ELEGIDOS:"No todos llegan. No ...
20/08/2026

ME ENCONTRÉ UNA FRASE QUE DICE:
"LA JUVENTUD SE OTORGA A LA MAYORÍA
PERO
LA VEJEZ
SOLO A LOS ELEGIDOS:"
No todos llegan.
No todos resisten.
No todos aprenden.
No todos sanan.
No todos se levantan una vez más cuando la vida los derrumba.
LLEGAR A LA VEJEZ
no es cuestión de suerte, es cuestión de batallas ganadas en silencio, de cicatrices que no te avergüenzan, de un corazón que, a pesar de todo, sigue siendo agradecido.
DISFRUTA TU EDAD.
HONRA TU HISTORIA.
AGRADECE CADA DÍA,
Porque no es solo cumplir años...
ES UN PRIVILEGIO.
ES UN MILAGRO.
No tengas prisa por volver a ser joven, porque hay una belleza incomparable en ser
MADURO, ENTERO Y EN PAZ CONTIGO Y CON TU VIDA.
ES UNA BENDICIÓN.
VIVE, AGRADECE, DISFRUTA, AMA Y NUNCA DEJES DE BRILLAR
PORQUE QUIEN HA LLEGADO HASTA AQUI...
YA ES UN GUERRERO, UNA LEYENDA, UN EJEMPLO.

19/08/2026

El pasado ya no existe y el futuro no ha llegado; el presente es lo único real.

19/08/2026

El resveratrol fue descubierto en 1939 por el químico japonés Michio Takaoka.
El resveratrol es un potente antioxidante y polifenol natural presente en la piel de las uvas rojas, los frutos rojos y el cacahuete.

En las personas adultas, actúa protegiendo a las células contra el estrés oxidativo, reduciendo la inflamación, apoyando la salud del corazón y estimulando la activación de las sirtuinas, proteínas asociadas con la longevidad y la reparación celular.

Protección antioxidante: Neutraliza los radicales libres que dañan las células y aceleran el envejecimiento del cuerpo.

Salud cardiovascular: Ayuda a disminuir la rigidez arterial, mejora la función de los vasos sanguíneos y apoya la circulación.

Contribuye a disminuir los marcadores inflamatorios y el estrés metabólico en el organismo.Apoyo metabólico: Favorece de manera moderada la sensibilidad a la insulina y el equilibrio de la presión arterial.

Alimentos ricos en resveratrol:
Se encuentra de forma natural en uvas oscuras, arándanos, moras, frambuesas, cacahuetes y chocolate negro.
Suplementos:
Si se consume en cápsulas, los expertos sugieren dosis conservadoras (habitualmente entre 150 mg y 500 mg diarios) y acompañarlo de alguna comida con grasas saludables para mejorar su baja absorción en el intestino.

Hola amigos nuevamente por aquí queridos  Manos Creativas Mentes Positivas con un reto... A mover las neuronas Amigos Po...
16/08/2026

Hola amigos nuevamente por aquí queridos Manos Creativas Mentes Positivas con un reto... A mover las neuronas Amigos Por Siempre.

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