Dra Mef

01/10/2026

La rosácea no distingue entre hombres y mujeres, ni se presenta en un solo color de piel.

Hoy les comparto el caso de un paciente que ha convivido durante años con esta condición, que no solo puede generar inflamación, enrojecimiento y cambios en la textura de la piel, sino también afectar profundamente como nos sentimos.

Y este caso nos recuerda algo importante: una piel inflamada puede mejorar. Puede recuperar su calma, verse más sana y, sobre todo, hacer que la persona vuelva a sentirse cómoda con su piel.

Si llevas tiempo conviviendo con rosácea y sientes que tu piel no puede mejorar, te invito a consultar. Hay mucho que podemos hacer por ella. ♥️

16/09/2026

🎦✨

3 meses de tratamiento y ella misma te cuenta cómo ha vivido el proceso 🩷

02/09/2026

Acné ✴️
causas vs. desencadenantes

14/08/2026

14/08/2026

🗂️Un caso que me recordó que tratar el acné no siempre significa tratar más fuerte, sino tratar de manera individualizada.

Antes de llegar a mi consulta, ya había realizado un ciclo de isotretinoína. Sin embargo, tiempo después presentó una recaída, con múltiples comedones que no habían sido resueltos con el tratamiento anterior.

Además, la pauta utilizada previamente había sido difícil de tolerar, con una resequedad intensa que llegó a afectar significativamente su bienestar.

Al evaluarlo, decidimos replantear la estrategia e iniciar nuevamente el tratamiento con una pauta individualizada, ajustada a su tolerancia y con seguimiento y protocolo de acné en consulta.

El objetivo fue encontrar un equilibrio entre eficacia y tolerancia, adaptando la estrategia a sus necesidades.

Y este fue el resultado. ✨

22/07/2026

Las expresiones faciales no solo reflejan cómo te sientes, sino que también podrían influir en cómo experimentas tus emociones… 🧠🧪

Existe una línea de investigación conocida como Facial Feedback Hypothesis, que estudia la comunicación entre los músculos de la expresión facial y el cerebro.

🗓️Algunos estudios han observado que, al relajar el músculo del entrecejo con toxina botulínica, algunas personas también reportan una disminución en la tensión emocional.
Esto no significa que la toxina botulínica sea un tratamiento para la depresión, pero sí abre una fascinante línea de investigación sobre la conexión entre el rostro, el cerebro y las emociones.
La ciencia continúa investigando esta conexión, pero nos recuerda que el rostro y el cerebro mantienen una comunicación constante.

11/07/2026

Borrar un tatuaje no siempre es solo eliminar pigmento.

El láser CO₂ no es un láser diseñado para borrar tatuajes y un mal manejo de la energía o de los parámetros puede generar daño en la piel y cicatrices.

En este caso, antes de continuar tratando el pigmento, fue necesario tratar la cicatriz y recuperar la calidad de la piel.

Porque en láser, más energía no significa mejores resultados. La tecnología y los parámetros deben elegirse según lo que realmente estamos tratando: pigmento, cicatriz o ambos.

01/07/2026

Muchas personas abandonan sus tratamientos para el acné o las manchas porque sienten ardor, resequedad o descamación durante las primeras semanas.

El efecto sándwich consiste en aplicar una crema hidratante antes y después del tratamiento. De esta forma, ayuda a proteger la barrera cutánea mientras el activo sigue actuando.

Es una forma sencilla de mejorar la tolerancia al tratamiento, especialmente durante las primeras semanas de adaptación.

El objetivo no es disminuir la eficacia del tratamiento, sino mejorar su tolerancia.

23/06/2026

SALUD CAPILAR 🆚 BELLEZA CAPILAR

✨ Belleza capilar
Se enfoca en cómo se ve tu pelo.

✔ Más brillo
✔ Menos frizz
✔ Mayor suavidad
✔ Mejor apariencia inmediata

Activos frecuentes:
• Siliconas
• Aceites
• Proteínas
• Péptidos cosméticos

⚠️ Mejoran el aspecto del pelo, pero no detienen la caída ni estimulan el crecimiento.

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🩺 Salud capilar
Se enfoca en mantener y recuperar el pelo.

✔ Disminuir la caída
✔ Estimular el crecimiento
✔ Proteger el folículo piloso
✔ Tratar enfermedades del cuero cabelludo

Activos con evidencia médica:
• Minoxidil → estimula el crecimiento del pelo
• Finasteride y dutasteride → bloquean hormonas relacionadas con la caída
• Antiinflamatorios → reducen la inflamación del folículo cuando es necesario

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💡 La belleza capilar mejora cómo se ve tu pelo.
💡 La salud capilar mejora cómo se mantiene y crece tu pelo.

Porque un pelo brillante puede verse sano… y aun así estar cayéndose.

16/06/2026

Muchos shampoos para la caída de pelo se promocionan con ingredientes como romero, cebolla, biotina o cafeína.

Aunque son ingredientes populares, la evidencia científica para tratar una alopecia es limitada o inexistente.

En cambio, algunos shampoos medicados contienen ingredientes como ketoconazol, olamina de piroctona o ácido salicílico, que pueden ayudar a controlar la inflamación y mejorar el ambiente del cuero cabelludo.

Pero hay algo importante que debes saber:

Un shampoo fue diseñado para limpiar el cuero cabelludo y el pelo. Permanece apenas unos minutos en contacto con la piel, por lo que no podemos esperar que por sí solo haga crecer pelo o trate una alopecia.

Los shampoos medicados pueden ser un complemento útil, pero el tratamiento de una alopecia requiere un diagnóstico correcto y un manejo médico adecuado.

La salud capilar merece ser tomada en serio. No todo lo que vemos, leemos o escuchamos es la solución a la caída del pelo.