Dr. Javier Requena

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Dr. Javier Requena Especialista en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades del colon, recto y ano.

¿Sabías que tu lomito o michi es el mejor aliado para tu salud intestinal? 🐾 ¡Desliza para conocer porqué!
19/06/2026

¿Sabías que tu lomito o michi es el mejor aliado para tu salud intestinal? 🐾 ¡Desliza para conocer porqué!

¿Crees que una hamburguesa o un fin de semana de antojos destruyen tus bacterias buenas? ¡Falso! En la salud intestinal,...
14/06/2026

¿Crees que una hamburguesa o un fin de semana de antojos destruyen tus bacterias buenas? ¡Falso! En la salud intestinal, lo que importa es la constancia, no el “todo o nada”.

Desliza y descubre qué la daña de verdad. ➡️

❌ Mitos: Comer un gusto ocasional, saltarse una comida o no tomar suplementos.

✅ Realidades: El consumo habitual de ultraprocesados, la falta crónica de fibra (frutas y verduras), el estrés y el mal sueño.

💡 El secreto: Menos culpa por los gustos de un día y más enfoque en tus hábitos diarios.

¿Cuál de estos mitos te habías creído? ¡Te leo! 👇

¿Sabías que tu entorno cambia tu salud intestinal? 🌍🦠Vivir en el campo nos expone a bacterias benéficas que entrenan nue...
11/06/2026

¿Sabías que tu entorno cambia tu salud intestinal? 🌍🦠

Vivir en el campo nos expone a bacterias benéficas que entrenan nuestras defensas. En la ciudad, la falta de contacto natural y los procesados debilitan esa diversidad.

📲 Desliza para ver las diferencias.

🦠 ¿De qué sirve tomar probióticos si no los alimentas bien?Muchos creen que basta con tomar un suplemento o un yogur con...
05/06/2026

🦠 ¿De qué sirve tomar probióticos si no los alimentas bien?

Muchos creen que basta con tomar un suplemento o un yogur con probióticos para tener una salud intestinal perfecta. Pero la realidad es otra:

🚫 Si tu alimentación está llena de ultraprocesados y azúcares, terminas dañando esa flora buena.

31/05/2026

¿Sabes cuál es la diferencia entre los probióticos y los prebióticos? 🗣️✨

26/05/2026

La microbiota intestinal empieza a formarse desde el nacimiento 👶🦠

En un parto natural, el bebé recibe bacterias beneficiosas de la madre. En una cesárea, la microbiota se desarrolla de forma distinta, influenciada más por el entorno.

Así comienza una parte importante de nuestra salud intestinal e inmune ✨

¿Sientes pesadez, falta de energía o digestiones lentas? El secreto de tu bienestar general podría estar en tu segundo c...
23/05/2026

¿Sientes pesadez, falta de energía o digestiones lentas? El secreto de tu bienestar general podría estar en tu segundo cerebro: la microbiota intestinal 🧠✨

18/05/2026

¿Tienes ansiedad? Entonces este video es para ti 🙌🏻 Recuerda, entender nuestro cuerpo nos permite tomar mejores decisiones ✨

Hoy celebramos a quienes con amor, paciencia y fortaleza hacen todo posible. 🌷Gracias por cada abrazo, cada enseñanza y ...
10/05/2026

Hoy celebramos a quienes con amor, paciencia y fortaleza hacen todo posible. 🌷
Gracias por cada abrazo, cada enseñanza y cada momento entregado con el corazón.

¡Feliz Día de la Madre a todas las mamás que iluminan nuestras vidas cada día!

❤️

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Guayaquil

Horario de apertura

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