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Comprometidos con la salud física de nuestros pacientes.
🚹🚺Rehabilitación Física y Cardiorrespiratoria.

08/09/2025

✨ Hoy celebramos el Día Mundial de la Fisioterapia ✨

🫀🫁💪🏼

En Physium trabajamos cada día con pasión, ciencia y compromiso para ayudarte a moverte mejor, prevenir lesiones y recuperar tu bienestar. 💪🦋

Gracias por confiar en nosotras para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una vida más activa y saludable. 🌿

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ ¡Feliz día a todos los fisioterapeutas que transforman vidas!

30/08/2021

62 años de brindar el mejor servicio 🙌🏼
Hospital Clínica San Agustín

27/08/2021

Los hipopresivos son un conjunto de ejercicios posturales y respiratorios que disminuyen la presión adbominal y pélvica.

Los hipopresivos terapéuticos, que lo establece un especialista o fisioterapeuta, van destinados principalmente al tratamiento y la prevención de problemas ginecológicos, urinarios, posturales, etc.

Dentro de estos ejercicios terapéuticos hay tres grupos de técnicas hipopresivas:
▫️Aspiración diafragmática.
▫️Gimnasia abdominal hipopresiva.
▫️Técnicas de trasferencia tensional.

Si te interesa conocer más sobre los beneficios de los ejercicios hipopresivos puedes escribirnos por DM 📩

¡En Physium te asesoramos para lograr tus objetivos! 🙌

23/08/2021

🔖 TIPS PHYSIUM

El pasar 8 horas o más frente a una computadora tiene consecuencias físicas y mentales. Mantenerse en la misma postura por largas horas provoca que tu cuerpo sufran dolores de cuello, de espalda, de cabeza, calambres, cansancio.

Si es tu caso, te recomendamos que pongas en práctica los ejercicios que te dejamos en esta publicación.

🗣 Recuerda que los estiramientos son imprescindibles en cada pausa, no sólo al final de la jornada, sino también antes y después de la misma.

16/08/2021

¿Qué es el acondicionamiento físico? 🔽
Consiste en un entrenamiento mediante cual se desarrollan las capacidades y habilidades físicas necesarias tanto para la salud como para la actividad deportiva.

En Physium diseñamos y ejecutamos un plan de ejercicios que, en función del paciente, ayudan en la condición física y le enseñan destrezas adecuadas a través de programas orientados a:

☑️ Mejorar la capacidad cardiovascular del organismo.
☑️ Aumentar la resistencia muscular.
☑️ Mejorar la velocidad de reacción, aumentar la flexibilidad y la movilidad.
☑️ Desarrollar o mejorar la potencia de lanzamiento, la coordinación y el equilibrio.

🆙 Es necesario darle importancia a la prevención de lesiones y la creación de hábitos físico – deportivos saludables, de la mano de un profesional.

Para más información escríbenos por DM o comunícate al 📲 0992237277 - 0987415112.

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