Lunes 08:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Martes 08:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 11:00

Dinámiko

Casa
Ecuador
Loja
Dinámiko

🏥Medicina del Deporte
🩼Fisioterapia
🏋🏻Entrenamiento

30/08/2026

🥂Felicidades a nuestra coach

❤️Que disfrute mucho en su día

🎉Feliz cumple Caro

26/08/2026

El ejercicio también es salud en cada etapa de la vida. ❤️‍🩹🏃‍♂️

💪🏾 En el adulto mayor, mantenerse físicamente activo ayuda a conservar la fuerza muscular, mejorar el equilibrio y la movilidad, reducir el riesgo de caídas y mantener la independencia.

👴🏼👵🏼 En Dinámiko tenemos un plan de entrenamiento para el adulto Mayor.

La edad no debe ser una limitación para moverse; debe ser una razón para hacerlo. 💪🏼

❤️‍🩹Súmate a nuestro equipo y disfruta de cada día.

📲Contactos al:
098-097-1616

24/08/2026

❤️ CUIDA TU CORAZÓN, CUIDA TU CUERPO, CUIDA TU VIDA ❤️

💪Te invitamos a participar en nuestra Campaña de Prevención de Enfermedades Cardiovasculares y Metabólicas dirigida colaboradores de la Coordinación Zonal de Educación de Loja

🫵Durante esta jornada podrás realizarte una evaluación rápida de tu estado de salud, enfocada en identificar factores de riesgo como:

✔ Presión arterial elevada
✔ Sobrepeso y obesidad
✔ Riesgo cardiovascular
✔ Alteraciones metabólicas

📍 Lugar: Instalaciones de la Coordinación Zonal en Loja
📅 Fecha: 25 de agosto 2026
⏰ Horario de atención: De 8ama11am y de 3pma5pm

✨ Tu salud es tu mayor tesoro.
✅ Participa y conoce tu estado de salud.

24/08/2026

💪 Sé el ejemplo que inspira.

Tu forma de cuidar tu salud también puede motivar a quienes te rodean. En el trabajo, no solo hables de hábitos saludables: vívelos.

🏃‍♂️ Entrena, muévete y demuestra que el bienestar también es parte del éxito.

“El mejor liderazgo comienza dando el ejemplo.”

Bueno..!! No siempre 🤣🤣🤣

❤️❤️Dinámiko❤️❤️

21/08/2026

🎒💙 ¡REGRESO A CLASES CON SALUD Y ENERGÍA! 💙🎒

En DINÁMIKO queremos que tus hijos comiencen este nuevo año escolar en las mejores condiciones. Por eso lanzamos nuestra campaña de VALORACIONES MÉDICAS GRATUITAS POR REGRESO A CLASES. 🩺

Durante la valoración revisaremos aspectos importantes para su bienestar y actividad física:

📏 Talla y crecimiento
⚖️ Peso y composición corporal
🏃‍♂️ Lesiones y estado musculoesquelético
🥗 Nutrición y hábitos saludables

👨‍⚕️ A cargo del Dr. Fernando Feijó – Médico del Deporte

Porque regresar a clases también es una oportunidad para cuidar su salud, detectar a tiempo posibles problemas y fomentar hábitos saludables. 💪

📲 Agenda tu valoración gratuita: 098-097-1616
📍 DINÁMIKO – Ciudadela Época: Calles Honduras y Canadá esquina.

💙 ¡Prepáralos para un gran año escolar!
DINÁMIKO — Más entrenamiento, menos medicamento.

19/08/2026

https://www.instagram.com/p/DcOQ9kcMbM8/?igsh=MW9peGIzajFwMW1qbw==

17/08/2026

ENSEÑAR CON EL EJEMPLO 🏃‍♂️💙

🫵 Un médico que recomienda actividad física, un fisioterapeuta que habla de movimiento y un entrenador que promueve hábitos saludables tienen algo en común: también deben intentar vivir aquello que enseñan.

🤫 No se trata de tener un cuerpo perfecto ni de entrenar todos los días. Se trata de conocer en primera persona los beneficios, las dificultades y el esfuerzo que implica mantenerse activo.

❤️ Cuando un profesional hace ejercicio, puede comprender mejor a su paciente o alumno:
🔹 Lo difícil que puede ser empezar.
🔹 La importancia de la constancia.
🔹 La sensación de fatiga y recuperación.
🔹 La frustración cuando los resultados no llegan rápido.
🔹 Y, sobre todo, la satisfacción de mejorar poco a poco.

Frases para generar conciencia:

💬 “La mejor recomendación no siempre se dice: muchas veces se demuestra.”

💬 “Enseñar con el ejemplo genera más confianza que enseñar solo con palabras.”

💪🏾 Como profesionales de la salud y del deporte, nuestro comportamiento también educa.

🏋️ No solo decimos ‘haz ejercicio’.
Decimos: ‘yo también lo hago, sé que cuesta y sé que vale la pena’.

DINÁMIKO — Enseñamos con el ejemplo. 💙

14/08/2026

🏆🥇 ¡EL ORO ES EL RESULTADO DE UN GRAN EQUIPO!

Hoy celebramos mucho más que una medalla de oro. Celebramos el esfuerzo, la disciplina, los sacrificios y las incontables horas de trabajo que hicieron posible alcanzar este sueño.

Detrás de cada campeón existe un equipo que acompaña, previene, recupera y prepara. 💙

Nuestro reconocimiento para el cuerpo médico, cuyo trabajo fue fundamental en este camino: el seguimiento médico, la fisioterapia, la recuperación, la prevención de lesiones y cada decisión tomada para que la atleta pudiera llegar en las mejores condiciones al momento de competir.

🥇 Esta medalla se gana en la competencia, pero se construye todos los días.

¡Felicidades, campeona! Tu oro nos llena de orgullo y nos recuerda que cuando talento, disciplina y trabajo en equipo se unen, los resultados llegan.

💙 ¡Seguimos trabajando por más campeones!

13/08/2026

https://www.instagram.com/p/Db-3CdeRkMj/?igsh=dzFkeTlsc3h4c2t5

Dirección

Honduras Y Canadá
Loja
110102

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 11:00
	15:00 - 21:00
Martes	08:00 - 11:00
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Miércoles	08:00 - 11:00
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Jueves	08:00 - 11:00
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Viernes	08:00 - 11:00
	15:00 - 21:00
Sábado	07:00 - 11:00

Página web

https://linktr.ee/dinamikoloja

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