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Dra. Diana Encarnación Traumatología y Ortopedia

Casa
Ecuador
Machala
Dra. Diana Encarnación Traumatología y Ortopedia

Especialista
Traumatología y Ortopedia

02/06/2026

😣 Ese dolor en el talón al dar los primeros pasos no siempre es “cansancio”.

Muchas veces, tu pie ya está dando señales de sobrecarga ⚠️

💬 Cuéntanos…
¿te duele más al levantarte o después de caminar mucho? 👀

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Especialista en Traumatología y Ortopedia
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📍 𝗠𝗮𝗰𝗵𝗮𝗹𝗮: Calle Colón y Eloy Alfaro esquina
Centro de Especialidades Virgen del Rosario.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

01/06/2026

La ortopedia infantil no solo trata problemas, también acompaña el crecimiento y desarrollo adecuado de los niños 🦶

Observar cómo caminan, cómo corren o cómo apoyan sus pies puede ayudar a detectar a tiempo ciertas alteraciones durante su crecimiento.

💙 En este Día del Niño 👧🏻🧒🏻, celebremos también la importancia de cuidar su movimiento, su desarrollo y cada paso de su infancia.

26/05/2026

😣 Hay personas que ya normalizaron el dolor de rodilla… hasta para subir escaleras o caminar.

Pero cuando el dolor sigue apareciendo, algo dentro de la articulación puede no estar funcionando bien ⚠️

El problema es que mientras más tiempo lo ignores, más puede avanzar el desgaste o la lesión.

💬 𝐂𝐮𝐞́𝐧𝐭𝐚𝐧𝐨𝐬…
¿qué actividad hace que más te duela la rodilla? 👀

15/05/2026

Ese dolor en el codo no siempre es algo pasajero 🤔

Cuando se vuelve constante o no mejora con medidas básicas como masajes, puede tratarse de una lesión por sobreuso como la epicondilitis.

Movimientos repetitivos del día a día, como usar el celular, el mouse o cargar peso, pueden ir generando este problema sin que lo notes.

⚠️ Ignorarlo puede hacer que el dolor aumente y limite tus actividades.

Compártelo con ese amigo que ya ni puede abrir una puerta sin dolor.

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12/05/2026

El dolor de piernas en niños suele aparecer en la noche porque durante el día han estado corriendo, jugando y usando intensamente sus músculos y huesos 🏃‍♂️.

Al llegar el momento de descanso, el cuerpo se relaja y es cuando estas molestias se hacen más evidentes, especialmente en niños en etapa de crecimiento.

Aunque en muchos casos se trata de dolores de crecimiento, si el dolor es muy intenso, frecuente o interfiere con el sueño, es importante evaluarlo para descartar otras causas.

10/05/2026

Ser mamá muchas veces significa darlo todo… incluso cuando hay dolor.

Pero ese dolor en la espalda, en las rodillas , caderas y pies no debería formar parte de su día a día.

Este Día de la Madre, más que un regalo… recuérdale que su bienestar también importa.

💙 Porque cuidarla, también es una forma de agradecerle todo lo que hace.

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07/05/2026

Es normal que muchos bebés presenten piernas arqueadas durante sus primeros años de vida.

Esto se debe al proceso natural de desarrollo y, en la mayoría de los casos, se corrige de forma progresiva a medida que el niño crece.

Sin embargo, no es recomendable intentar corregirlo por cuenta propia, ya que forzar la posición de las piernas no aporta beneficios.

⚠️ Si notas que la curvatura es muy marcada, persiste o te genera duda, una evaluación a tiempo puede ayudarte a confirmar que todo está evolucionando correctamente.

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04/05/2026

¿Te has quedado mirando cómo camina tu hijo… y sientes que algo no está del todo bien? 🤔

A veces pensamos que “ya se le va a pasar”, pero pequeños detalles como caminar en puntas, meter los pies hacia adentro o cansarse rápido pueden ser señales que no deberíamos ignorar.

El problema es que cuando se detecta tarde, puede afectar su forma de caminar en el futuro 😞

💙 Una revisión a tiempo puede darte tranquilidad… o ayudarte a actuar antes de que avance.

Guarda este post y agenda una valoración y acompaña su desarrollo de la mejor forma.

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02/05/2026

Moverte no es solo una cuestión estética… es una inversión en tu salud. 💪

El sedentarismo debilita tus músculos, afecta tus articulaciones y puede convertirse en dolor con el tiempo.

En cambio, mantenerte activo fortalece tu cuerpo, protege tu columna y mejora tu calidad de vida.

No necesitas empezar con grandes cambios…
pequeños movimientos diarios pueden hacer una gran diferencia. ✨

Empieza hoy. Tu cuerpo te lo va a agradecer. 💙

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30/04/2026

El sonido o ❞𝒄𝒓𝒖𝒋𝒊𝒅𝒐❞ en las articulaciones es algo común y en muchos casos no representa un problema.

Cuando ocurre sin dolor, suele estar relacionado con cambios de presión dentro de la articulación (cavitación) y no genera daño.

Sin embargo, si el crujido se acompaña de dolor, inflamación o rigidez, puede ser una señal de desgaste u otra alteración en la articulación.

📌 Escuchar tu cuerpo es clave. Si hay molestias, es mejor evaluarlo a tiempo.

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Machala

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