Clinidiab

05/05/2025

13/04/2025

03/04/2025

Capacitación en endocrinología….

02/03/2025

Hacer dieta: Dejar de comer ciertos alimentos para conseguir un objetivo, Eso no funciona, solo se puede hacer por un corto periodo de tiempo y genera en el cuerpo “la necesidad “ de comer aquello que me estoy prohibiendo ….
La forma correcta es cambiar el estilo de vida: comer de todo pero en las cantidades adecuadas.

Así que no debes dejar de comer ninguna fruta, incluso si estás buscando bajar de peso o si tienes problema como Prediabetes, diabetes o resistencia a la insulina …

Aquí te dejo una guía para que sepas qué frutas debes comer en poca cantidad (las que tienen alto impacto glucemico ) y cuáles puedes comer en mayor cantidad (las que tienen bajo impacto glucemico )

Si tienes alguna duda puedes escribir para una atención más personalizada …

26/02/2025

28/01/2025

Mejorar el tránsito intestinal te ayudar a tener una mejor salud. Aquí algunos buenos consejos para ello

25/01/2025

Estos son los nuevos criterios para diagnóstico de OBESIDAD. Ya no se recomienda el Peso total ni el IMC pues estos valores no nos permiten cuantificar la cantidad de grasa corporal .
Ahora se debe medir la grasa corporal y abdominal con una balanza de bioimpedancia( que es la que te muestro al final y es la que uso en mi consulta).

09/01/2025

18/12/2024

Curar al paciente no siempre es posible, pero acompañar siempre lo es..,
13 años acompañando a mi Paciente, podría decir que no solo es mi paciente sino que ahora somos amigos …
Gracias por esta oportunidad y gracias por el regalito. 😋 🤤

15/12/2024

Esta es principal razón por la cual COMER INTEGRAL ES MÁS SALUDABLE: por qué la comida integral aporta mayor cantidad de fibra y a su vez esta brinda beneficios gastrointestinales y metabólicos.
Se recomienda consumir al día entre 25 y 30 gramos de fibra

07/12/2024