13/05/2025
βοΈ ΒΏSubes de peso durante la menopausia y no sabes por quΓ©?
No estΓ‘s sola. Los cambios hormonales π afectan el metabolismo, la distribuciΓ³n de grasa y hasta el estado de Γ‘nimo π.
No es solo la comida, es tu cuerpo adaptΓ‘ndose a una nueva etapa.
π SΓ© paciente, muΓ©vete con amor, alimΓ©ntate con conciencia y, sobre todo, no te culpes.
Tu bienestar vale mΓ‘s que un nΓΊmero en la balanza. πͺπΌ
π§π»ββοΈπΉπ΄π‘πππππ ππ πΆπππππππππΜπ π’ πΎππππππππππ.
β
π²πππππππ πππ πππππππππ ππ π΄πππππππΜπ π’ π°ππππππππππππΜπ
π² π²ππππππππ
π0πΏπΏπΊπ»πΌπΏπΏπ»0
π¨π΄ππππππ ππππππππ
ππ΄πππππππ πΏππππππππππ π²πππππ πΊππ ππππ πππππππ #πΊ0πΎ
πΆπππ’πππππ - π΄ππππππ
