18/03/2022
❣Después de mucho les dejo esta técnica que siempre le recomiendo a las personas que me contactan diciendo que tienen " ansiedad"
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✍No olvidemos que cada persona identifica como ansiedad sensaciones similares pero con sentido diferente, les animo a mirar a esa sensación como tal, con sentido, con el ¿para qué ocurre?. Seguramente encontraremos más que reducción de síntomas
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🤗 Recuerden la técnica, apliquenla y si necesitan ayuda profesional estamos agendando de forma online🗣
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