17/07/2020
IMPORTANCIA DEL CUERPO CALIENTE
El calor🌞 es un elemento necesario para generar y mantener la vida🙌. El mismo es un proceso de transmisión de energía🔄💥, transmisión que tiene lugar en nuestro organismo🤾♀️🏋️♂️. El calor es un fenómeno que está estrechamente ligado al movimiento🤼♂️, si hay movimiento🤸♂️, hay vida🧘♀️🧘♂️.
Existe 3️⃣ maneras de calentar nuestro cuerpo: dormir bien😴, comer adecuadamente🥗🌮 y hacer ejercicio🏃♂️🏃♀️🚴♂️. Al dormir estimulamos la circulación sanguínea🔄, cuando comemos aportamos las calorías🍲 necesarias para el organismo, y al hacer ejercicio⛹️♂️ generamos calor porque activamos los músculos del cuerpo💪, y esto es generar vida🤸♂️🧘♀️👨👩👧👦.
La importancia de mantener el cuerpo caliente radica en que:
✅Mejora la circulación sanguínea
✅Incrementa las defensas orgánicas
✅Evitamos tomar demasiado medicamentos
✅Desintoxicamos el hígado, el riñón, los intestinos y los pulmones
✅Controlamos la presión arterial
✅Disminuimos los niveles de glucosa
✅Mejoramos el sueño reparador
✅Soportamos mejor el estrés
✅Disminuimos el riesgo de desarrollar cáncer
✅Tenemos un cuerpo cálido y flexible
✅En el cuerpo frío se acentúa el dolor
✅El cuerpo cálido genera bienestar y felicidad
✅Evitamos calambres en las extremidades.
Si no podemos calentar nuestro organismo🌞🧘♂️: durmiendo, comiendo o ejercitándonos, debemos buscar🔎 otras alternativas que ayuden a cubrir este aspecto importante para nuestra salud🩺😷, pues la temperatura corporal es un signo vital que determina nuestra salud y bienestar de vida🥂. Si nuestro cuerpo se enfría🥶🥶, estaremos enfermos🤢🤒 y dependeremos siempre de medicamentos💉💊💊. Comenta y comparte esta información.😀🗨😃👍👍..