Cardiólogo Dr. Julio Gomez Prieto

05/09/2026

¿Mito o verdad? 🫀

Hay muchas creencias sobre el corazón que hemos escuchado tantas veces que terminamos dándolas por ciertas.

¿Cuántas de estas creencias pensabas que eran verdad?

Guarda este post y compártelo con alguien que también necesite conocerlas 💙

03/09/2026

No todos los hábitos tienen el mismo impacto en la salud cardiovascular, pero todos cuentan 🫀

Fumar, tener la presión sin controlar, llevar una vida sedentaria, dormir mal o mantener una alimentación poco saludable pueden aumentar el riesgo cardiovascular.

La idea de este ranking no es buscar la “perfección”, sino identificar qué hábitos puedes empezar a cambiar desde hoy.

¿En qué lugar crees que quedaría cada uno? 👉🏼

01/09/2026

Tu salud es importante y cuidarla va mucho más allá de un mes❤️

Haz que el cuidado de tu corazón sea parte de tu día a día. Pequeñas decisiones, hábitos saludables 🥦🥒 y chequeos a tiempo pueden marcar una gran diferencia 👨🏻‍⚕️

No lo dejes para otro día. Empieza hoy a cuidar de ti y de tu corazón🫀✨

30/08/2026

❤️ Preguntas rápidas, respuestas en 5 segundos.

Le hicimos al doctor algunas de esas preguntas que todos queremos saber sobre el corazón 👀🫀

Pero ahora queremos saber de ti: ¿qué otra pregunta le harías al cardiólogo? 👇🏼

Déjala en los comentarios y quizás sea la próxima que respondamos

27/08/2026

Antes de empezar a tomar cócteles o suplementos para aumentar masa muscular, consulta primero con tu médico 🩺

No todos los suplementos son adecuados para todas las personas y algunos pueden contener componentes que, dependiendo de tu salud y de la cantidad que consumas, podrían afectar órganos como los riñones o el hígado.

💪🏼 Aumentar masa muscular también debe hacerse de manera segura y responsable

Primero evalúa tu salud, después suplementa. Agenda tu valoración médica 🫀

25/08/2026

💙 Anticonceptivos y tu corazón

Nos preguntan mucho sobre esto en consulta

Los anticonceptivos hormonales son seguros para la mayoría de las mujeres, pero pueden influir en:

🔸 Presión arterial
🔸 Riesgo de trombosis (más en fumadoras)
🔸 Colesterol y triglicéridos

⚠️ Esto no significa que sean peligrosos. Solo es importante que antes de tomarlos visites a tu médico y te hagas los exámenes necesarios.

Tu corazón también es parte de esta decisión. 🩺❤️

21/08/2026

La presión arterial puede mejorar con pequeños cambios en tu día a día❤️‍🩹

Estas son algunas de mis principales recomendaciones para ayudarte a mantenerla bajo control y cuidar tu salud cardiovascular

Guarda este post y compártelo con alguien a quien pueda ayudar 🫶🏼

18/08/2026

14/08/2026

Separamos el mito de la realidad: esto es lo que muchos creen sobre el corazón, y esto es lo que realmente dice la ciencia ❤️

¿Tienes dudas? Cuéntanos en comentarios 👇🏼

13/08/2026

Estos son los cambios que haría hoy si quiero dejar el exceso de sal en mi día a día 🧂