Psic. Katherine Ivanna

12/08/2026

Sábado Atención en PsicoKids Fun ✨️
Cupos disponibles en atención presencial y virtual 🫰
Atención presencial: ✍️

✨ Manejo de emociones
✨ Ansiedad y miedos
✨ Autoestima
✨ Conducta y límites
✨ Habilidades sociales
✨ Situaciones familiares y escolares

👧🏻👦🏻 Atención para niños y adolescentes
📅 Sábados de 8am - 12pm
📍 Atención presencial
📲 Agenda tu cita por mensaje privado

09/08/2026

Cupos aún disponibles

Este lunes abrimos un espacio especial para ellos.

Porque detrás de un niño que cambia de conducta, se enoja con facilidad, se muestra triste, tiene miedo o simplemente “no quiere hablar”, puede haber emociones que todavía no sabe cómo expresar. 🤍

Este lunes tendremos atención psicológica presencial para niños y adolescentes, en un espacio seguro, respetuoso y pensado para que puedan sentirse escuchados y comprendidos.

🧠 Trabajaremos aspectos como:
✨ Manejo de emociones
✨ Ansiedad y miedos
✨ Autoestima
✨ Conducta y límites
✨ Habilidades sociales
✨ Situaciones familiares y escolares

👧🏻👦🏻 Atención para niños y adolescentes
📅 Lunes
📍 Atención presencial
📲 Agenda tu cita por mensaje privado

A veces pedir ayuda no significa que algo esté mal.
Significa que estamos eligiendo acompañar a nuestros hijos antes de que tengan que enfrentar todo solos.

¿Crees que tu hijo necesita un espacio para ser escuchado? Escríbeme.

07/08/2026

Este lunes abrimos un espacio especial para ellos.

Porque detrás de un niño que cambia de conducta, se enoja con facilidad, se muestra triste, tiene miedo o simplemente “no quiere hablar”, puede haber emociones que todavía no sabe cómo expresar. 🤍

Este lunes tendremos atención psicológica presencial para niños y adolescentes, en un espacio seguro, respetuoso y pensado para que puedan sentirse escuchados y comprendidos.

🧠 Trabajaremos aspectos como:
✨ Manejo de emociones
✨ Ansiedad y miedos
✨ Autoestima
✨ Conducta y límites
✨ Habilidades sociales
✨ Situaciones familiares y escolares

👧🏻👦🏻 Atención para niños y adolescentes
📅 Lunes
📍 Atención presencial
📲 Agenda tu cita por mensaje privado

A veces pedir ayuda no significa que algo esté mal.
Significa que estamos eligiendo acompañar a nuestros hijos antes de que tengan que enfrentar todo solos.

¿Crees que tu hijo necesita un espacio para ser escuchado? Escríbeme.

10/07/2026

Buenas buenasss, a esto me refiero cuando digo que trabajar desde casa, es cómodo 🤣

Trabajar desde casa tiene sus retos, pero también esos pequeños momentos que hacen el día mucho más agradable.
Poder organizar mi espacio, tomar un café sin prisas, trabajar con ropa cómoda y hacer una pausa para respirar son detalles que realmente valoro.
Al final, no se trata de trabajar menos, sino de encontrar un equilibrio que nos permita ser productivos sin olvidar nuestro bienestar.
Y sí... admito que la oficina más cómoda del mundo es mi casa. 😂💻

¿Tú prefieres trabajar desde casa o ir a la oficina?

09/07/2026

Vivimos con la idea de que siempre debemos estar haciendo algo, siendo productivos o resolviendo pendientes. Pero con el tiempo he entendido que descansar también es una forma de cuidar de nosotros mismos.
Tomarse un día para respirar, desconectarse un poco, compartir con quienes amamos o simplemente disfrutar del silencio no es perder el tiempo. Es recargar el alma para seguir adelante con más energía y claridad.
No esperes a estar agotado para darte un respiro.
Que nunca se nos olvide que descansar no es un premio, es una necesidad, yo no lo entendía, pero me tocó entenderlo a las malas

¿Hace cuánto no te regalas un momento solo para ti?

06/07/2026

No sé si a alguien más le pasa, pero los domingos siempre me hacen pensar.
Pienso en todo lo que viví durante la semana, en lo que salió bien, en lo que no salió como esperaba y en todo lo que todavía quiero lograr.
A veces siento que voy lento y me deprimo, suelo compararme con gente mayor a mí, pero luego caigo en la realidad y recuerdo que ir lento no significa estar estancada, voy a paso seguro
Así que hoy solo quiero agradecer por una semana más y recordarme que mañana tengo una nueva oportunidad para seguir creciendo.

Que tengan un bonito inicio de semana. 💛

¿Con qué emoción recibes este lunes? Yo ando nostálgica (me llegó la menstruación🤣)
#

04/07/2026

Hacer deporte es una de las actividades que recomiendo full para cuidar de nuestra salud mental.
Cada vez que eliges mover tu cuerpo, también estás cuidando tu mente.
Hacer ejercicio no solo fortalece los músculos, también ayuda a reducir el estrés, aliviar la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y aumentar la sensación de bienestar.
No necesitas entrenamientos perfectos ni horas en el gimnasio. Una caminata, bailar tu canción favorita o dedicar unos minutos a estirarte también cuentan.
Recuerda que cuidar tu salud mental también es un acto de amor propio. A veces, el primer paso para sentirte mejor comienza simplemente moviéndote.
Con Gabriella jugamos raquetaso y luego corrimos 🙌💜

¿Qué actividad física te hace sentir mejor cuando necesitas despejar tu mente? 👇✨

26/06/2026

Rincón Azul, un proyecto lindo que siempre recordaré 💙

10/05/2026

Hoy quiero hablarle a esa mamá que a veces sonríe mientras por dentro está cansada.
A la que ama profundamente, pero también se siente abrumada.
A la que intenta hacerlo todo bien y aun así siente culpa.
Te veo. Te comprendo. Y quiero recordarte algo: también mereces cuidado, descanso y amor.
Ser mamá no significa olvidarte de ti.

Feliz día a todas las mamás que día a día hacen lo mejor que pueden con lo que tienen. 🤍

Y si hoy necesitas un espacio para ti, mi consultorio siempre será un lugar seguro para escucharte.

Hoy abrazo a todas las mamás ❤️‍🩹

Etiqueta a una mamá que necesite leer esto hoy.

En mi consultorio acompañamos procesos emocionales con amor, empatía y profesionalismo.
📩 Si sientes que necesitas apoyo, estoy aquí para acompañarte.