¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101179129604417/

Dra. Karla Tuárez

Casa
Ecuador
Quito
Dra. Karla Tuárez

Cirugía de Pterigión y Chalazión
Previa consulta

12/08/2024

AGENDA TU CITA POR MD📥:
📍Metrored la Carolina.
Quito, Ecuador.

28/06/2024

¡Protege tu visión! Aquí tienes algunos consejos para prevenir la degeneración macular:

1. Dieta Saludable: Consume alimentos ricos en antioxidantes, como las hojas verdes, pescado y nueces.
2. No Fumes: Fumar aumenta el riesgo de degeneración macular, ¡deja el hábito!
3. Usa Protección Solar: Lleva gafas de sol con protección UV para proteger tus ojos de los daños del sol.

Cuida tus ojos y mantén tu vista saludable.

AGENDA TU CITA POR MD📥:
📍Metrored la Carolina.
Quito, Ecuador.

21/06/2024

¿Tus ojos se sienten secos, irritados o arenosos? La sequedad ocular es un problema común, especialmente para aquellos que pasan mucho tiempo frente a pantallas. Aquí te dejamos algunos consejos para aliviar la sequedad ocular:

1. Parpadea Frecuentemente: Cuando estamos concentrados en una pantalla, tendemos a parpadear menos. Parpadear más a menudo ayuda a mantener tus ojos lubricados.

2. Usa Lágrimas Artificiales: Las gotas lubricantes pueden proporcionar un alivio rápido y mantener tus ojos hidratados. Asegúrate de usar lágrimas artificiales sin conservantes si las necesitas con frecuencia.

3. Descansa la Vista: Practica la regla 20-20-20: cada 20 minutos, toma un descanso de 20 segundos y mira algo a 20 pies (6 metros) de distancia. Esto reduce la fatiga ocular y la sequedad.

Mantén tus ojos hidratados y cómodos siguiendo estos simples consejos. ¡Cuida tus ojos y mejora tu calidad de vida!

AGENDA TU CITA POR MD📥:
📍Metrored la Carolina.
Quito, Ecuador.

Dirección

Metrored La Carolina, Pablo Arturo Suarez E6-112 Y Antonio Navarro
Quito

Teléfono

+593983328146

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Karla Tuárez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.