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¿Te ha pasado que sientes que tu hijo tropieza más que los demás, le cuesta atarse los cordones o montar en bici parece ...
14/05/2026

¿Te ha pasado que sientes que tu hijo tropieza más que los demás, le cuesta atarse los cordones o montar en bici parece una misión imposible? A veces, como cuidadores, nos frustramos pensando que "no presta atención", pero la ciencia nos explica algo diferente.

Estudios actuales (2025) señalan que la Dispraxia (o Trastorno del Desarrollo de la Coordinación) es un desafío en la planificación motora. El cerebro tiene la intención, pero la "orden" no llega correctamente a los músculos.

Cuidar a quien cuida también es entender esto:

Menos culpa: Entender que no es pereza ni distracción te libera de la carga de la frustración.

Más paciencia: Un niño con dispraxia necesita más tiempo y repeticiones para aprender un movimiento.

Terapia Ocupacional: Es la clave para desarrollar estrategias de compensación y mejorar su autonomía.

La paciencia y el apoyo son sus mejores herramientas. ¡Tú no estás solo en esto!

👇 ¿Te suena familiar esta situación? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios, aquí nos apoyamos. 👇

24/04/2026

Si estas preguntas aparecen en tu mente… no es casualidad.

No es que estés fallando.
Es que estás sosteniendo mucho.

Cuidar a una persona neurodivergente implica estar en alerta constante, tomar decisiones todo el tiempo, adaptarte, aprender sobre la marcha… y hacerlo, muchas veces, sin pausa y sin suficiente apoyo.

Tu cerebro no descansa como antes.
Se acostumbra a anticipar, a preocuparse, a cuestionarse.
Por eso llegan las dudas, el cansancio y esa sensación de “¿lo estoy haciendo bien?”.

💡 Pero aquí viene lo importante:

No necesitas tener todas las respuestas para hacerlo bien.
No necesitas poder con todo para ser un buen cuidador.

La solución no es exigirte más…
es cambiar la forma en la que te estás sosteniendo.

✔️ Hablarlo
✔️ Pedir ayuda
✔️ Bajar la autoexigencia
✔️ Validar lo que sientes

Eso también es parte del cuidado.

💛 Cuéntanos en comentarios:
¿Cuál de estas preguntas te ha acompañado más en tu proceso?

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