Psicólogo Andrés Carrera

13/11/2024

😅 "Esta semana llevo todo bajo control..." o eso creía hasta que llegó el día de terapia. 🙈

A veces, pensamos que tenemos todo resuelto, pero la terapia nos ayuda a ver lo que pasa debajo de la superficie. ¡Y está bien! Reconocerlo es parte del proceso de crecimiento. 🌱✨

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25/10/2024

AMOR PROPIO

Tomar decisiones que te hacen bien, priorizar tu bienestar y decir "no" cuando es necesario son formas de cuidarte.
A veces, el mayor acto de amor propio es elegirte a ti mism@. 💫✨

Celebremos el amor propio con este post.

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👀 ¿te gusto?

🗣¿Cómo practicas el amor propio hoy? 🌿
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10/10/2024

08/10/2024

La terapia no tiene un "tiempo estándar" porque se adapta a ti. 🎯
Hay quienes resuelven lo que buscan en unas semanas, y otros que deciden profundizar durante más tiempo.

Para quienes están entrando en estos procesos, les dejo esta cápsula de info, para saber un poco más a fondo sobre el tiempo que dura la terapia, y como reconocer que tipo de terapia llevo.

recuerda Lo más importante es que te sientas acompañado y que cada sesión sea un paso hacia tu bienestar. 💖

¿Tienes preguntas? ¡Escríbeme y te asesoraré con gusto.

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👀 ¿Conocías sobre la duración de la terapia?

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