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Psic. Elizabeth Andrango

Casa
Ecuador
Quito
Psic. Elizabeth Andrango

“Todo está al otro lado del querer como el hacer.”

¡Permítenos acompañarte en tu proceso!
(1)

PSICÓLOGA
👩🏻‍💻 Psicoterapeuta Cognitivo Conductual
📋 Terapias/Conferencias/Coaching/Consultorías
📆 Citas Presencial/Online
💁🏻‍♀️ Coord.
📍 Quito - Ecuador

26/06/2026

¡Gracias, Selección Ecuatoriana! 🇪🇨💛💙❤️

Hoy nos regalaron una alegría más y demostraron que con entrega, disciplina y amor por la camiseta se pueden alcanzar grandes triunfos. Gracias por representarnos con orgullo y por hacer vibrar el corazón de todo un país.

¡Que este sea un paso más hacia nuevos éxitos! ¡Vamos, Ecuador! ⚽🇪🇨

24/06/2026

✨ Recuerda: poner límites saludables fortalece las relaciones y protege tu salud emocional. Decir “no” cuando es necesario también es una forma de decirte “sí” a ti.

22/06/2026

Sentirte triste es parte de la experiencia humana, pero cuando el malestar se vuelve intenso, persistente y comienza a afectar diferentes áreas de la vida es importante prestar atención.

✨ Reconocer la diferencia puede ayudarte a cuidar mejor de tu bienestar emocional.

17/06/2026

La ansiedad no siempre es evidente. Muchas veces se expresa a través del cuerpo, los pensamientos o pequeños cambios en nuestra rutina diaria.

Prestar atención a estas señales puede ayudarte a comprender mejor lo que estás sintiendo y a buscar apoyo cuando lo necesites.

17/06/2026

🦋 Pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino un acto de valentía y autocuidado.

🦋 Cuidar de tu salud mental también es una forma de cuidar de ti.

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