Kuyén

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Kuyén

Kuyén es espacio para la autoindagación profunda y la exploración hacia la realización del ser. Purificando, esclareciendo, re estableciendo conexión.

Decidí crear este espacio honrando la sabiduría de nuestrxs abuelxs y desde la necesidad de aquella búsqueda hacia la realización del ser. Creo que todxs de alguna manera en algún momento sentimos el llamado hacia aquello más profundo, hacia la fuente de eterna conciencia. Existen muchas herramientas para empezar a caminar bonito y la mía vino desde mi propia sangre, mi menstruación. Haciendo un a

ullido para todxs lxs que han resonado y continúan resonando con esa pulsación de tejer el camino desde el lugar de donde venimos, la sangre que permitió nuestras vidas y que sigue permitiendo y cuidando de la vida. Y la voluntad de continuar indagando se sostiene también con la respiración y el movimiento consciente. Es simplemente un espacio que invita aquella búsqueda natural del misterio del espíritu.

28/05/2026

🩸Día por la Dignidad o Salud Menstrual 🩸

Esta es una nota que nadie quería escuchar pero que está bueno cuestionar: y es que lo "menstrual" ahora está de moda.

🦋 Pero la salud menstrual real sigue siendo una deuda.

Una deuda en acceso.
Una deuda en educación.
Una deuda en inclusión.
Una deuda en escucha.

🦋Porque:
No somos un calendario exacto.
Somos diversxas.
Y tampoco somos una estrategia de optimización.

🌙 Somos parte de un sistema de un cuerpo vivo, pulsante, diverso.

24/05/2026

🌞 La razón por la que estás desconectada es la falta de descanso y pausa.

Clarissa Pinkola (la autora de uno de los libros más reveladores de la psique de las mujeres) dice que las que se esfuerzan demasiado, sin el menor descanso, y fingimos ser una fuente inagotable para los demás, o cuando no hacemos nada para ayudarnos, corremos el peligro de perder lo que somos.

Si te preguntabas por qué estás todo el tiempo tan agotada, y sobretodo, desconectada...

Probablemete perdiste, lo que ella llama, "la piel del alma".

🌸 Si quieres saber más de cómo recuperar tu piel, tu conexión contigo, comenta aquí "ALMA" y te cuento cómo puedo acompañarte.

11/05/2026

Para lxs que aún dudan si fui fan de dormir y amante de la naturaleza desde el día 1, aquí va el chisme completito ☁️

Qué lindo regresar a ver con ternura a la Isabella que desde chiquita se encomendó al cuidado de la vida 🌿

Lo que faltaba ahí, siento ahora, es que aunque la vida me cuidaba también, yo no sabía cómo cuidarme a mí.

Así que te entiendo completamente.
Sé que quizás ya probaste todo:

Alarmas, horarios
Yoga
Hacer ejercicio
Meditar
Ir a terapia
Ir al médico.

No se trata de la herramienta en sí.

Se trata de saber cómo hacerlas sostenibles, aprender a profundidad del por qué nos sirven, tener a alguien que te acompañe en el proceso para que pases de sentirte frustrada y estresada, a mantener rutinas que te hacen bien 🤍

28/04/2026

🌿 El bienestar es lo que nos venden?

👉🏾 Te dejo cositas que entendí y adquirí después de MESES de exigencia 💗

✨ El bienestar NO se trata de alcanzar una meta, hacerlo "perfecto" (como si alguien aquí lo hiciera? O fuese posible!), se trata de aprender a ser suaves, a soltar la exigencia y sostener lo que nos es posible.

Y desde lo que es posible ahora, podemos ir construyendo otros caminos 💗

21/04/2026

En el universo que conocemos, existen TRES cualidades que definen la naturaleza de todo lo que se encuentra aquí 🌼

→ TAMAS
→ RAJAS
→ SATTVA

Si en tu cotidiano te sientes estresada, sientes que no tienes tiempo o energía para sostener los hábitos/rituales que te permiten estar tranquila y en calma (cualidades de SATTVA), probablemente tu mente está en un estado de RAJAS (ansiedad, híper excitación, sientes que no puedes parar), o TAMAS (te sientes inmóvil, agotada, infeliz).

Estás ahora en ese lugar, y a todas nos pasa 💔

Y cultivando SATTVA, puedes cambiar no solo esas sensaciones, sino la forma en la que las miras.

Con menos juicio, con menos expectativas de algo distinto, con más aceptación de lo que es AHORA, pero que no tiene por qué ser así siempre ❤️‍🩹

31/03/2026

Marzo de celebrar el amor, de ponerse fancy, de cierres, de ceremonias, de sufrir y disfrutar pilates, de incorporar nuevas cositas que me hacen bien, de llorar de muchísimo contento, de regresar al corazón de la madre y sobretodo, de encontrar en ella inspiración, fortaleza y esperanza 🤍🌳✨

30/03/2026

Servicio de memes desde la selva 🌳✨🌳✨🌳✨

Dirección

Quito

Teléfono

+593987537944

Página web

https://www.instagram.com/kuyen.ilu/

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