Ambara AirYoga es un espacio de transformación. Nuestra filosofía está conectada con la esencia del Yoga, basandola practica principalmente en la conexión del Ser en todas sus facetas de una manera holística. Consideramos el Yoga como una práctica que honra la conexión cuerpo-mente mediante la escucha del concierto que produce el fluir de la respiración para entrar en un estado meditativo con el m
ovimiento. Queremos compartir desde el corazón. Aceptando cada faceta de los practicantes, re-definir el yoga para que sea accesible para todos. No es necesario cumplir requisitos para practicar. Se aceptan a todas las personas independientemente de religión, credo, gustos, dietas, etc. No hay requisitos para Ser, más que estar dispuesto a viajar al interior del ser aceptando el presente. Ambara AirYoga es un espacio privado que ofrece clases de hatha yoga, vinyasa flow y airyoga o yoga aéreo. El Yoga Aéreo es un programa innovador que combina elementos del Yoga tradicional con el entrenamiento físico de las artes aéreas. El uso del columpio o hamaca funciona como apoyo para aliviar la presión sobre las articulaciones. Las posturas de inversión se facilitan con el uso del columpio y tienen múltiples beneficios. Cuando te pones al revés, inviertes la presión de la sangre en tu cuerpo y aumentas la circulación. Esto te aporta un torrente de energía y fortalece tu sistema inmunológico. Las inversiones ayudan a descomprimir la columna vertebral y provocan estados de relajación. Para cualquier persona que sufra de dolor de espalda, tensión o desequilibrios musculares, esta práctica es perfecta. Cualquier persona puede beneficiarse de esta práctica incluyendo principiantes sin experiencia en yoga. Ofrecemos clases personalizadas según tu conveniencia en horarios brindándote la facilidad de tiempo y una práctica especializada según tus necesidades y motivaciones. Clases dictadas por Sandra Ayala: Entrenadora Certificada de Gathasta y Hatha Yoga por la Asociación Internacional de Yoga Yoghisimo A.C. y Yoga Alliance a través del Colegio Mundial de Yoga; profesora certificada de Yoga Aéreo por AirYoga Ecuador. Terapias de sanación ofrecidas por Elena Molina y Norma Torres apliamente experimientadas en terapias alternativas de sanación energetica.
