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Sylvia Cazar - Gestión Emocional

Casa
Ecuador
Quito
Sylvia Cazar - Gestión Emocional

🦋De callarme …..

a aprender a elegirme.
🙃Gestiona tus emociones.
💬Pon límites sin culpa.
❤️Mejora tus relaciones.
💃🏻Consciencia corporal
👍Coach|Mentora, 1-1 y grupal
👇Empieza aquí

03/06/2026

“No cargues para siempre una que ya vino a enseñarte lo que necesitabas aprender.”

17/05/2026

A veces irse es un acto de amor
A veces se vuelve difícil tomar decisiones
A veces nos ponemos vendas en los ojos para no ver.

Si estás atravesando alguna de estas situaciones , recuerda no estás sola , yo te puedo acompañar y enseñar herramientas , para que logres tomar las mejores decisiones para tu vida.

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10/05/2026

Feliz día de las madres

10/05/2026

Feliz día de las madres , maravillosas mujeres

27/04/2026

Haz una pausa.

Respira.

En medio del ruido, regresa a ti.

A lo que sientes, a lo que eres, a lo que importa.

Tu cuerpo es tú único estuché,
es tu hogar, tu historia, tu fuerza.

Agradécele por sostenerte cada día,
por resistir, por sanar, por seguir.

Hoy no necesitas correr más, solo necesitas escucharte.

Pausa. Respira. Vuelve a ti. 🌿

19/04/2026

A veces estamos tan enfocados en lo que falta, que olvidamos todo lo que ya tenemos.

Hoy elijo mirar distinto.

Agradezco lo simple, lo cotidiano, lo que muchas veces pasa desapercibido: respirar, sentir, seguir intentando.

La gratitud no cambia lo que tienes, pero sí cambia cómo lo vives.

Cuando agradeces, dejas de sobrevivir y empiezas a valorar de verdad.

¿Porque agradeces HOY?

13/04/2026

Felicitaciones a la en su celebración .

La cultura une a las naciones, y la danza es una poderosa herramienta de comunicación.

A pesar de las diferencias de idioma, el movimiento corporal posee un lenguaje universal capaz de transmitir emociones, historias e identidad sin necesidad de palabras.

10/04/2026

Cerrando marzo con esta invitación de al InnovaNites Liderando el futuro de la innovación y ka tecnología.

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