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Valeria Veintimilla Psicóloga

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Ecuador
Quito
Valeria Veintimilla Psicóloga

Psicóloga Clínica. Psicoterapia para niños, adolescentes y jóvenes adultos. Médico Asociado del Hospital Metropolitano del departamento de Medicina Interna

11/02/2026

La batalla interna suele ser más cansada que la emoción que intentamos evitar.

07/02/2026

A veces el problema no es sentir,
sino todo lo que hacemos para no sentir.

Escuchar lo que pasa dentro también es una forma de cuidado.

19/01/2026

Escucharnos cuando estamos cansados también es una forma de cuidarnos y avanzar.

13/01/2026

Este espacio estuvo en pausa, pero hoy lo retomo con el propósito de acompañar procesos personales, compartir miradas desde la psicología e invitar a reflexiones que sumen a la vida cotidiana.

La psicología va más allá de dar respuestas o soluciones.
 Brinda un espacio para hacernos cargo de
lo que nos pasa, conectar con nosotros mismos y dar claridad a lo que a veces se siente confuso o cuesta comprender.

Si buscas un espacio de reflexión, comprensión y acompañamiento, este espacio es para ti.

Bienvenida/o a esta pequeña comunidad.

02/05/2025

Cada vez más cerca de este gran evento. Cuando comencé mi carrera siempre admiraba a los psicólogos que daban conferencias y compartían su conocimiento y siempre pensaba que cuando sea profesional me encantaría estar en su lugar y participar en congresos o eventos importante para compartir mi conocimiento y mis aprendizajes con otras personas.

Ahora ese sueño se hace realidad y tengo la increíble oportunidad de ser ponente en un congreso internacional. Realmente me siento muy agradecida por todos los colegas que han creído en mí y que me han enseñado lo que representa la psicología y la psicoterapia. Y también me siento agradecida por todos mis pacientes que han confiado en mí y que me han permitido acompañarlos en su proceso y crecer con ellos.
Ahora, que voy a representar a Ecuador junto con estas increíbles colegas puedo demostrar el fruto de todo lo que he cosechado en estos 6 años de carrera profesional y me llene de orgullo y plenitud poder hacerlo.

13/03/2025

Las heridas de la infancia pueden activarse en la adultez, a veces sin que nos demos cuenta dependiendo de la situación y la interpretación que le demos. Identificar que las activa es un paso para poder sanar estas heridas y actuar de una manera diferente que nos permite tener mejores relaciones y mayor bienestar emocional.

26/02/2025

¿Te ha pasado que cuando tu pareja o un ser querido te expresa malestar no sabes qué decir o qué hacer? A veces, lo que decimos o hacemos no tiene el efecto positivo que esperamos. Desliza para descubrir cómo apoyar a tu pareja de forma saludable.

19/02/2025

La manipulación en una relación puede causar un profundo daño tanto a la persona como al vínculo. Puede hacer que dudes de ti mismo, minimices tu valor, pongas en cuestión tus decisiones y te descuides emocionalmente.

Reconocer cuando alguien ejerce manipulación sobre ti es clave para tomar conciencia de actitudes que afectan tu autoestima, confianza y bienestar.

Recuerda que la manipulación no es saludable. Si te encuentras en una relación así, tienes el derecho de poner un alto y priorizarte.

15/02/2025

Muchas veces idealizamos el amor y caemos en expectativas de cómo debe ser nuestra pareja y eso puede ser un factor que impide que construyamos relaciones estables y a largo plazo.

Te comparto ciertos mitos que debemos romper y realidades que debemos tomar en cuenta para que nuestra relación sea fuerte y sana.

Nunca olvides que el amor y la pareja requieren de esfuerzo, compromiso y que si trabajamos en conjunto podemos formar algo muy especial y sano.

23/01/2025

Después de un tiempo de estar desconectada, me encuentro de regreso con nuevos propósitos, proyectos, objetivos y retos para continuar creciendo personal y profesionalmente.

Para mí la salud mental es la prioridad más grande que podemos tener ya que nos permite cuidar y dar lugar a todo lo demás. Quiero conectarme nuevamente con ustedes para continuar acompañándoles en este proceso de autoconocimiento, conexión, exploración y crecimiento personal.

Estaré compartiendo nuevo contenido que sea un granito de arena y un apoyo para ustedes y el camino que están recorriendo.

Quédense atentos a las próximas publicaciones y te invito a compartir en los comentarios temas que te gustaría que aborde.

Gracias a todos los que han sido parte y bienvenidos a este nuevo año y esta comunicad que continuará creciendo. ✨💫

11/10/2024

Hoy es el día de la salud mental. 🧠Un día que nos ayuda a recordar la importancia de cuidarnos emocional y mentalmente.
Parte de este cuidado debe estar presente para nosotros como terapeutas y profesionales de la salud mental.
Por eso, junto con , hemos decidido abrir un espacio para compartir entre psicólogos, nuestra experiencia como terapeutas.
Nuestra profesión, aun siendo muy valiosa y enriquecedora, siempre tiene sus retos, y no muchas veces tenemos el espacio para compartir y recibir el apoyo necesario.
Te invitamos a este conversatorio para crear una nueva experiencia de comunidad y apoyo que aporte a nuestro cuidado personal y profesional.

¡No se pierdan de esta oportunidad! Les esperamos el sábado 19 de Hoy es el día de la salud mental. Un día que nos ayuda a recordar la importancia de cuidarnos emocional y mentalmente.
Parte de este cuidado debe estar presente para nosotros como terapeutas y profesionales de la salud mental.
Por eso, junto con skema, hemos decidido abrir un espacio para compartir entre psicólogos, nuestra experiencia como terapeutas.
Nuestra profesión, aun siendo muy valiosa y enriquecedora, siempre tiene sus retos, y no muchas veces tenemos el espacio para compartir y recibir el apoyo necesario.
Te invitamos a este conversatorio para crear una nueva experiencia de comunidad y apoyo que aporte a nuestro cuidado personal y profesional.

¡No se pierdan de esta oportunidad! Les esperamos el sábado 19 de octubre.

29/07/2024

Les dejo un recordatorio para terminar la semana.

Nuestra mente se convierte en un problema para nosotros solo cuando generamos una relación poco sana con ella.

Si la veo como la que tiene el poder, la razón, la verdad absoluta o la que toma las decisiones, se volverá dañina para nosotros.

Pero si la veo como una aliada con la que puedo caminar teniendo un criterio propio y tomando decisiones propias, se volverá un acompañante sano en nuestro camino de la vida.

No olvides que el que dueño de sus decisiones siempre serás TÚ y tu mente es solo una herramienta y eres TÚ quien decide cómo usarla.

30/06/2024

Hoy les dejo un pequeño recordatorio. Entre más problemático consideramos nuestros pensamientos y más luchamos para no tenerlos, más problemas nos generan.

Recuerda que son parte natural de nosotros y el trabajo real está en generar una relación distinta con ellos, donde podamos darles un lugar sin que determinen nuestro ser y nuestra vida.

21/06/2024

¿Alguna vez te has sentido dominado por tus pensamientos? ¿Has tenido impotencia frente a ellos?

A pesar de que muchas veces nos sentimos de esa manera, la buena noticia es que SÍ podemos decidir sobre ellos, aunque a veces no parezca posible.

¡Y eso nos da mucho más poder de lo que creemos! .

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