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María Belén Valdivieso

Casa
Ecuador
Quito
María Belén Valdivieso

Psicóloga Clínica especializada en el trabajo con adolescentes y adultos. Soy Psicóloga Clínica de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador.

Me considero una persona responsable y trabajadora, adaptable fácilmente al cambio y con muchas ganas de aprender y servir a las y los demás. La escucha activa, la aceptación incondicional y, sobre todo, la empatía para con cada persona que decide abrirse a la posibilidad de conocerse y explorarse, son herramientas fundamentales para guiar y acompañar, por lo que las llevo conmigo permanentemente.

Mi principal interés es trabajar en pro de la salud mental y construir lazos que nos permitan hacer de ella un derecho y no un privilegio.

14/01/2026

Hoy, en el Día Mundial contra la Depresión, recordamos que no todo dolor se ve, pero sí se siente.

Según la OMS, más de 280 millones de personas en el mundo viven con depresión. Detrás de cada cifra hay una historia que merece escucha, respeto y apoyo.

Hablar de salud mental salva vidas. Pedir ayuda no es debilidad, es valentía. Acompañar, incluso en silencio, también es una forma de amar y guiar.

¿Quieres empezar a escucharte y hacerte escuchar?

Crea el equilibrio, confía en el proceso ✨

12/01/2026

Soy psicóloga clínica con enfoque cognitivo conductual, y mi deseo es acompañarte en un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde podrás comprender tus pensamientos, gestionar tus emociones y desarrollar herramientas prácticas para afrontar los desafíos de la vida diaria.

La terapia es un acto de valentía y autocuidado 🧡Juntos/as trabajaremos para que recuperes tu bienestar emocional, fortalezcas tu autoestima y construyas cambios reales y sostenibles.

📅 Agenda abierta
📍 Atención personalizada
💬 Tu proceso importa

Crea el equilibrio, confía en el proceso✨

21/08/2025

Psicoterapia pensada en tí. 🧠

Hola, soy María Belén Valdivieso, psicóloga clínica. Me especializo en adolescentes y adultos. Trabajo con los pensamientos y cómo ellos influyen en tus conductas y tus emociones. 😊

¿Quieres iniciar este viaje para conocerte y aprender a amarte?

Agenda abierta 📲

Puedes reservar tu cita por medio de WhatsApp

¡Te espero! 😊

20/01/2025

Querido/a tú,

Quisiera invitarte a que puedas recoger todas tus piezas, grandes y pequeñas, que se han ido cayendo al suelo poco a poco. Esos pedazos de ti que se desprendieron por todos los sufrimientos de la vida; las veces en las que te sentiste rechazado/a, cuando nadie entendía lo que sentías, los momentos en los que no podías más, cuando todo parecía venirse abajo o los momentos en las que te sentiste solo/a. Con eso, deseo que te permitas re-CONSTRUIRTE. Nunca es tarde para darte una oportunidad, todos/as la merecen. Este es un trabajo de cada día, de ir colocando pieza por pieza en su lugar, hasta armar una versión de ti que disfrutes y con la que te sientas cómodo/a.

Psicoterapia pensada en tí. 🧠

¿Te acompaño a dar el primer paso? Escríbeme al DM, estaré gustosa de hacerlo. 🍃

¡Crea el equilibrio, confía en el proceso!

14/01/2025

La depresión es una de las problemáticas de salud más importantes y frecuentemente más descuidadas. Es fundamental dejar atrás las concepciones en las que la depresión se ve como una exageración, un invento del siglo actual o una forma de sabernos débiles. Si lo sientes, es real, no permitas que nadie te diga lo contrario; básate en fuentes confiables, no dejes que las redes sociales te inunden de contenido poco científico; busca ayuda de un profesional.

08/09/2024

Tu mente tiene la capacidad de conducirte por los caminos por los que tú mismo/a lo guías.

No te imaginas el poder que tienen las autoafirmaciones sobre tus pensamientos, acciones y emociones. Es fundamental que nos levantemos cada día y nos repitamos por lo menos una frase positiva, para que nuestro cerebro pueda trazar esos caminos y tu vida empiece a cambiar para bien. ❤️

¿Te atreves? Psicoterapia pensada en tí. 🧠

¡Crea el equilibrio, confía en el proceso!

19/06/2024

Nunca es tarde para darte ese SI que tanto necesitas. ⭐️ ¿Quisieras empezar este viaje juntos/as?

Agenda abierta 📲

Puedes reservar tu cita por medio de WhatsApp: https://wa.me/message/P3TMBBWVEHPXK1 (+593 983 781 711)

¡Crea el equilibrio, confía en el proceso!

08/06/2024

El estrés laboral puede llegar a ser el enemigo de todos/as, el más silencioso y el más agresivo.

Sigue estas recomendaciones, y siempre ten en cuenta la importancia de cuidar de ti y de tu salud mental.

¡Crea el equilibrio, confía en el proceso!

21/02/2024

Hay ciertos límites que debemos poner con nuestras amistades. No porque les llamemos mejores amigos/as o por miedo a estar solos, vamos a permitir que sobrepasen nuestros “no negociables”.

El trabajo que hacemos en terapia también nos ayuda a reconocer quiénes somos, lo mucho que valemos y a concientizar y modificar los patrones que seguimos en las interacciones que tenemos, lo que no solo aplica para las relaciones amorosas, sino también para las amistosas.

Y tú, ¿ya iniciaste este viaje de autoconocimiento y amor propio?

¡Crea el equilibrio, confía en el proceso!

16/02/2024

A propósito del día en el que se celebra internacionalmente el amor…

Es fundamental elegir bien a tu compañero de vida; debes ser muy analítico/a cuando vas a darte el tiempo de conocer a alguien y dejarlo/a formar parte de ti. Recuerda que la persona más importante eres tú, y mereces alguien que cumpla las expectativas que tengas, no menos que eso. ☺️

¡Crea el equilibrio, confía en el proceso!

28/11/2023

Te dejo unas cuentas cositas que tal vez necesitas escuchar (leer)…

Recuerda que antes que nada, eres un ser humano con sentimientos, emociones, aciertos, errores, problemas y dificultades. No romanticemos la idea de que siempre debemos estar bien, de que siempre debemos sonreír, nunca estar solos o de que tenemos que hacer las cosas bien todo el tiempo.

No nacimos siendo perfectos, y no hay necesidad de intentar serlo. ⭐️

¡Crea el equilibrio, confía en el proceso!

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