Mymindmyvibes-Psi. Cl. Laura Andino Sánchez

15/05/2026

Aquí pura psicoterapia basada en evidencia bebé 💋

01/05/2026

Tal vez nadie lo diga pero ya lo dije 🫣

Hablemos más de lo que realmente necesitamos las personas para vivir con dignidad y cuidar nuestra salud mental ❤️‍🩹

29/04/2026

“Ser fuerte”, palabras que pueden tener tantos significados y a la vez ninguno cala.

Porque los seres humanos no contamos con propiedades cómo las del hierro, el cemento o los ladrillos, esos son objetos y si, su contextura es fuerte y dura.

Pero nosotros somos personas, contamos con características distintas: nobleza, compasión, impulsividad, amorosx, egoísmo, vulnerabilidad, etc.

Y al final si quieres adoptar la palabra fuerte cómo parte de ti, está bien, siempre y cuando, esta no nuble tu naturaleza humana 🤍

Att: tu psico Lau.

25/04/2026

24/04/2026

Antes pensaba que aceptar que eres vulnerable (a veces más de lo que nos gustaría admitir) era ser débil (a veces aún me atormenta esa idea) pero he aprendido que construir autoconfianza y seguridad desde la aceptación de esa característica tan humana y natural, es muy poderoso. Porque ya no lo veo cómo un problema, y ya no tengo que luchar contra eso, sino cuidar y respetar 🤍

Quédate aquí para acompañarnos en este proceso de aceptación 🧚

23/04/2026

Recordatorio de la semana🧚🏼💗

Si vamos hablar de “sanar”, me gustaría verlo cómo el proceso de aprender, aprender nuevas estrategias y maneras de afrontar situaciones, de relacionarnos con lo que sentimos, pensamos. De actuar pese al malestar, de actuar en nuestras relaciones y más 🤍 (y ese proceso de aprendizaje requiere de un proceso basado en ciencia, ojito)

18/04/2026

Quería tanto hacer este post, las circunstancias hicieron que salga un poco más tarde de lo esperado pero aquí está 🤍

Quería compartirles lo que aprendí el sábado anterior en el seminario impartido por Marisa Xesus Froxan, hay muchas cosas pero he intentado sintetizar lo más relevante 🤓

Siempre tengo la idea de que el conocimiento debe ser compartido y traducido a los demás, espero haberlo logrado con este post, sino seguiremos mejorando 🧚🏻‍♀️

17/04/2026

Lecciones ❤️‍🩹