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TuMédicoUIO es un servicio personalizado de atención médica, que busca ayudarte con tus problemas

04/09/2026

Nosotros esperándote en el consultorio mientras tú estás en casa tomándote un antibiótico al azar porque «se me olvidó cancelar» 🤡💀.

Desliza y confiesa: ¿cuántos de estos crímenes de la salud has cometido este mes?

20/08/2026

¿Cuántas veces has dicho ‘es solo cansancio’ o ‘ya se me pasará’? 🛑 Vivimos normalizando síntomas que son, en realidad, los mecanismos de defensa y comunicación de nuestro cuerpo. En este carrusel te comparto 5 señales de alerta que no debes dejar pasar por alto. 💡 Léelas con atención y compártelas con alguien que las necesite. ¿Tienes alguna duda sobre estos síntomas? Te leo en los comentarios. 👇 Y si prefieres revisarlo a fondo, recuerda que puedes agendar tu cita conmigo en el link de mi bio.

28/07/2026

La ciencia detrás de tus rutinas diarias es lo que realmente protege tu salud. Desliza para conocer tres acciones clave. 👉

Para complementar: el aire cruzado al ventilar barre la contaminación interior y los patógenos acumulados. El agua y jabón en momentos estratégicos rompen literalmente la capa que protege a los virus. Por último, los refuerzos le devuelven la “memoria” a tu sistema inmunológico con el paso de los años.

¿Cuál de estos hábitos ya haces en piloto automático? Te leo en los comentarios. 👀👇

📅 Agenda tu cita: 0979229763

21/07/2026

“Soy joven, a mí no me afecta” 🚩 ¿Seguro? Tu sistema inmune puede ser fuerte, pero podrías ser el transporte perfecto para contagiar a los que más amas. La salud no es solo individual, ¡es comunitaria! 🌍 Sé el escudo de tu familia. 🛡️
👉 Sígueme para aprender a cuidar de ti y de los tuyos.

17/07/2026

🤧 ¿Resfriado, influenza o alergia? Confundirlos puede retrasar tu recuperación. ¡Aprende a diferenciarlos! 👇

🔹 Resfriado: Inicio gradual, estornudos y congestión leve.
🔹 Influenza: Inicio brusco, fiebre alta, fatiga y dolor muscular.
🔹 Alergia: Picazón en ojos/nariz, sin fiebre y recurrente.

⚠️ ¡Ojo con la automedicación! Los antibióticos no curan virus. Usarlos mal solo aumenta la resistencia bacteriana.

Protégete con estos 3 hábitos:
🧼 Lavado de manos: Tu mejor defensa.
🪟 Ventilación: ¡Abre las ventanas! Los espacios cerrados en Quito son focos de contagio.
💉 Vacunación: Evita complicaciones graves.

🚨 Si tienes dificultad para respirar, dolor en el pecho o fiebre persistente, busca ayuda médica.

📲 Agenda tu cita y protege a tu familia hoy:
📞 0979229763

NoAutomedicacion BienestarEcuador

19/09/2025

¿Conoces nuestros horarios? 💙 agenda tu cita ahora 📲

17/09/2025

Escríbenos para agendar tu cita médica 💙

08/09/2025

¡Llegamos a Tumbaco! Tu salud es lo más importante, y para nosotros también. 💙¿Qué esperas para agendar tu cita médica?

04/09/2025

¡Hemos abierto nuestra sucursal! En Tumbaco 💙 y mantenemos nuestra sucursal de Quito 👨🏽 tenemos más cobertura para ti en nuestros consultorios físicos. ¡Te esperamos!

21/08/2025

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