29/09/2026
Caminar con normalidad no siempre significa que el tobillo sea completamente estable. Algunas personas solo notan el problema cuando realizan actividades que exigen mayor control. 🦶
Correr, saltar, cambiar de dirección o caminar sobre superficies irregulares pueden revelar una sensación de inestabilidad o de que el tobillo “falla”.
Reconocer estas señales es importante, especialmente si existen antecedentes de esguinces recurrentes, ya que pueden limitar el rendimiento y favorecer nuevas lesiones.
¡Si sientes que tu tobillo falla durante alguna actividad, déjame un comentario o contáctame para una consulta personalizada! ✉️