Capsulas BPI

12/05/2026

El autocuidado no es egoísmo; es la base para estar verdaderamente presentes.
Porque no podemos dar lo que no tenemos. 🫶

💬 ¿Cuándo fue la última vez que te regalaste una pausa de verdad?

07/05/2026

07/05/2026

🎙️ EL ACOSO ESCOLAR NO ES SOLO UN PROBLEMA ENTRE ESTUDIANTES

👤 Invitado: Emilio Bonilla | Psicólogo clínico y director de Escalenos, con experiencia en salud mental, protección de derechos e intervenciones psicosociales en comunidades e instituciones educativas.

🎤 Modera: Psic. Cl. Gabriela Caiza
🕥 Jueves | 10:30 a.m.

El acoso escolar afecta la salud emocional, el bienestar y la forma en que niños y adolescentes se relacionan con su entorno.

Hoy, la prevención ya no depende únicamente de quien vive la situación. También involucra a familias, instituciones educativas y comunidades capaces de identificar señales de alerta y actuar a tiempo.

En este episodio conversaremos sobre prevención, salud mental y la importancia de construir espacios más seguros y respetuosos.

🎧 Conéctate a Salud y Discapacidad, podcast de FENEDIF, y sé parte de esta conversación necesaria.

03/05/2026

El acoso escolar no es un juego… y no es algo que debamos minimizar.

Muchas veces empieza en silencio.
En cambios de conducta, en aislamiento, en el miedo a ir a clases.

Y como adultos, solemos decir frases como:
“son cosas de la edad”,
“no es para tanto”,
“debe aprender a defenderse”.

Pero estas ideas no ayudan.
Hacen que muchos niños, niñas y adolescentes no sean escuchados.

El acoso escolar no es una pelea normal.
Es una forma de violencia que se repite, que busca hacer daño y que ocurre cuando hay una relación de poder desigual.

Cuando no se detecta a tiempo, no desaparece…
puede convertirse en ansiedad, tristeza profunda
y en algunos casos, incluso en riesgo de suicidio.

Por eso el 2 de mayo, Día Mundial de la Prevención del Acoso Escolar, es una oportunidad para reflexionar, hablar y actuar.

Todos podemos hacer algo:
escuchar, creer, acompañar y no ser indiferentes.

Porque el silencio también duele.

No necesitamos más espectadores.
Necesitamos ser promotores de respeto y paz.

🔗 Más información aquí:
https://www.elcomercio.com/actualidad/ecuador/identificar-acoso-escolar-ecuador-puede-salvar-vidas/

📲 Instagram:
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🎥 Video:
https://www.facebook.com/share/v/17TLwkZZgj/?mibextid=wwXIfr

03/05/2026

| ¿Cómo identificar y prevenir el acoso escolar?

Este miércoles 29 de abril a las 2:00 p.m., en Salud & Discapacidad, abordaremos este tema clave para familias y entornos educativos.

🎙️ Invitada: Psic. Nicole Nieto
🎧 Conduce: Psic. Gabriela Caiza

Hablaremos sobre señales de alerta, impacto en la salud mental y herramientas prácticas para prevenir situaciones de acoso.

Un espacio necesario para reflexionar y aportar a la construcción de entornos más seguros para niñas, niños y adolescentes.

📍 Conéctate en vivo a través del Facebook Live de FENEDIF

29/04/2026

22/04/2026

| ¿Se puede reconstruir la confianza después de una infidelidad?

Este jueves 23 de abril, en Salud & Discapacidad, conversaremos sobre cómo este tipo de experiencias impactan en lo emocional y en la forma en que nos relacionamos.

🎙️ Invitada: Psic. Jessica Espinosa
🎧 Conduce: Psic. Gabriela Caiza

Un espacio para comprender, reflexionar y abordar los vínculos desde la responsabilidad emocional.

📍 Conéctate a las 10h30 a través del Facebook Live de FENEDIF

09/04/2026

Autocompasión: deja de tratarte tan duro

¿Cuántas veces te hablas con dureza cuando algo no sale bien?
La autocompasión no es debilidad ni conformismo… es la capacidad de acompañarte con respeto, comprensión y amabilidad, incluso en tus momentos más difíciles.

Este jueves en Salud en Conexión conversaremos sobre cómo dejar la autoexigencia extrema, gestionar la culpa y aprender a relacionarte contigo desde un lugar más humano y saludable.
Porque la forma en la que te hablas influye directamente en tu autoestima, tus emociones y tus decisiones.

👤 Invitado: Psic. Cl. Leonardo Juárez
🎙️ Conduce: Psic. Cl. Gabriela Caiza

📅 Jueves
🕔 17:00
📺 EFINE TV – Canal 6

✨ Un espacio para comprenderte mejor, tratarte con más amabilidad y fortalecer tu bienestar emocional.

09/04/2026

| ¿Te cuesta desconectarte del ruido diario? Este jueves 9 de abril hablamos de cómo volver al presente.

En nuestro Salud & Discapacidad abordaremos el tema: “Técnicas de atención plena para el bienestar y la salud emocional” 🧠

👉🏼 Con la Psic. Gabriela Caiza

Un espacio para conocer herramientas prácticas que te ayuden a manejar el estrés y cuidar tu salud emocional desde lo cotidiano.

📍Conéctate a las 10:30 a.m. a través del de Fenedif

25/03/2026

| Les esperamos mañana a las 10:30 en nuestro Salud & Discapacidad. Esta semana conversaremos sobre: “Somatización y Autocuidado”

👉🏼Con la Psic. Gabriela Caiza y sus invitada y su 👩‍⚕️ Invitada: Gabriela Pancho, Psicóloga Clínica

El cuerpo también expresa lo que sentimos. Comprender la somatización nos ayuda a conectar con nuestras emociones, fortalecer el autocuidado y apoyarnos en nuestras redes.

📍Te esperamos a través del de Fenedif.